光の呼吸

『アカシックレコードで人生を豊かにする』を読んで、２１日プログラムを実践中です。

この本に載っている光の呼吸という瞑想（？）を毎日しているのですが、

実はこれをしている途中で不思議な映像のようなものが見えました

うまくいったと思っている時に見えたもの

・万華鏡をのぞいた時に見えるような模様のような、曼荼羅のような模様で、黄金色のものが見えた

・カメラのフラッシュを少し長くした感じの明るい光がこちらに向かって来るのを感じた

・黄金の扉の前に、大仏様と宝石をいっぱい付けた像がいる映像が見えた

うまくいかない時に見えたもの

・黒いものが光をさえぎって増えていく

そして、なぜかこれらが見えるのは、布団に寝ながら超リラックスして光の呼吸をしている時だけです。

子どもの寝かせつけで一緒に布団に入るのですが、あんまり眠くなかったので、寝転んで光の呼吸をしてみたら超リラックスして瞑想出来たのです

あっ！！いつも寝転んでしているわけではありません

そして、寝転んでしている時はいつも映像が見えるというわけでもありません

きちんと本の通り座ってもしています

明るいところの方が光のイメージをやりやすい気はします。

ブログがなかなか追いついてませんが、それぞれのプログラムをしてみた感想もまた書きます～

私が実践中なのは、この本です

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若月佑輝郎
ヴォイス
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