酵素

人は食事を取り食物を消化分解し吸収し、その栄養素をエネルギーに替え生命を維持している。

この過程の中で消化するための酵素ていうものが大事になってくる。

さらに、酵素をたすける補酵素というものもある。

酵素はあらゆる臓器で造られ分泌される。

そしてこれらの酵素や補酵素をつくるのに栄養が必要だ。

因みに、人間は体内で少なからず活性酸素が発生する。

活性酸素は、よい働きをする反面悪い働きもする。

その活性酸素を減らす今注目の酵素が、活性酸素消去酵素 というものだ。

詳しくは知らないが、さらに勉強が必要だ。

水

私は整体を仕事にしお店をやらさせて頂いてます。

整体とは身体が整い肉体も精神も最高の状態にあるということで、その手助けをするのが私のお仕事だ。

方法は、凝っている筋肉を揉みほぐしたり、曲がった背骨を真っすぐに戻したり。

そして大事なことは、施術が終わったらお水を取るということだ。

身体が欲している。

そこで、私のお店では、サービスとしてサントリー天然水専用ウォーターサーバー を使いお湯とお水を混ぜてぬるま湯にして提供している。

引越

来年の四月から転勤を告げられた…

出世に繋がるんだったらうれしいんだけどなぁー転勤は別にそんなに苦じゃないんだけどさぁー引越が面倒くさいんだよなぁー。

だから今は、引越センターどこが安いか検討中なんだけど、いまいち押しはグッドラック引越サービス ってところ。

部屋の中の事も全部やってくれればいいんだけどそうもいかないよね。

仕事しながら段ボールいっぱいの部屋に帰っては、休みの日にせっせと部屋の片付けをしなくちゃなんないんだぜ。

しんどいよ。。。

そんな愚痴ばっか言ってもしょうがないから頑張ろう！