まだまだ不安ばかりで、ネット検索をやめられない私だけど…。
なんとか、自力で眠れるようになりました！
※ちょっと前まではリフレックス4分の1錠飲まないと寝れなかったのです(-｡-;
たぶん、PMSの症状プラス精神不安定のも相まって、不眠障害が出てたのではないかと…。
不安でたまらないのに、不眠まであったら、そりゃあもうネガティブループですよね
この2カ月で一気に出てきた体の不調…。
・不眠
・食欲不振
・気分の落ち込み、やる気のなさ
・浮腫み(特に足)
全て、時期をみると生理前なんですよねぇ。
今まで何もなかったのに、いきなりPMS悪化することなんてあるんかな？？
でも、そのおかげでチョコレート嚢腫が見つかり、1カ月後に手術することになるんですが
破裂とか捻転する前に、早めに見つかってよかったのかなぁ。と自然な眠りから覚めた頭で考える私です
未だに術後の痛みとか、麻酔の副作用の吐き気とかめっちゃ不安で仕方ないですが。
その気持ちも、ここに書いていけたらいいなと。
そして、手術が無事に終わった後に、こんな気分になってたなー！って笑いながら見れたらいいな