化学流産後に、
最近通い出した鍼灸の先生から聞いたこと
・・・・・・
子宮や卵巣の状態を目で確認できるのが
足首周辺だそうです
足首の
▶︎アキレス腱の筋が出ている
▶︎ふくらはぎがフワフワ
だと子宮や卵巣周辺もいい状態
逆に
▶︎アキレス腱の筋が見えない
▶︎ふくらはぎが硬い
と子宮や卵巣も浮腫んでいて、
子宮周りの筋肉の動きも悪い状態
らしいのです...
それがすごく腑に落ちました！！
というのも、、、
私の周りの妊娠・出産した友達を見てても、
これが結構当てはまるじゃありませんか！！
自然にすぐ妊娠した友達は、
▶︎足が細い
▶︎足首がキュっとしている
中々妊娠できず通院していた友達は、
▶︎足が浮腫みやすい
▶︎脚の太さが気になっている
（もれなく私も後者...）
MY統計も取れたぜ。。。。
今まで約3年間かすりもしなかった妊活で
初の妊娠した周期にやっていたことの一つに
「鍼灸」があるので、自分の中では信憑性
(妊娠周期にやっていたことはまた別記事に上げようと思います）
じゃあ逆に、
足首とふくらはぎを鍛えたりケアしたら良いんじゃない？！と思い立ち、
Youtubeで
「アキレス腱の出し方」
「足首を細くする方法」
とかで出てきた運動をいくつかやってみることに
すると、、、、！！！
この間先生から、
「足首の状態すごく良くなってる！！！」
と言われました〜
コッソリやってたので(何で笑)、
「え〜ほんとですか〜」
とか言いいつつ内心ほくそ笑む私
笑
その後ずっとルンルンでした
人間て褒められるとやっぱり嬉しい生き物なんやな。。。
引き続き、
足首周りちゃん意識しつつ、
MY子宮周りの状態が実際に
よくなっていることを祈ろ〜
ではでは〜