クレイセラピスト、食を中心に
フリーランスを目指しているゆかこです😊
先日、娘が1歳になったタイミングで
アレルギーの検査をお願いしました。
(入園前に食材チェック☑️も必要だったので)
見事に牛乳🥛、小麦🌾、卵🥚、胡麻の
アレルギー値が3.4という結果でした😅
母親の勘というのは本当に当たるのですね。
これらの食材はアレルギーかもしれん…
と思いずっと食べさせられずにいました。
あげなくてよかった！笑
一度ヨーグルト少しあげたときに
蕁麻疹が出たことあったので
ストップしていました。✋
一応牛乳アレルギーだけどチーズはOKらしい🙆♀️
食物アレルギーはまぁそんなもんだったけど
ドクターから鉄欠乏性貧血ですと
言われた時はすごくショックを受けました。
なぜかというと確かに鉄を補うものを
食べさせていなかったし私自身も
食べていなかったからです😱
心の中でアトピーなのは鉄不足が原因のひとつ
なのかも…と密かに思っていたからなおさら
やってしまった感💦
ドクターから「食事だけでは吸収しきれないので
鉄剤3ヶ月飲んでください」と処方箋を
出されました。
薬局へ行くまで薬は一応もらうけど
飲ませる必要があるのかどうか
とても悩みました🌀
だけど薬剤師さんが投薬時に
「まだ1歳でこんなお薬…本人嫌がったら無理に
飲まなくていいよ！お母さん、食事が基本だよ」
と言ってくださったのでやはり
薬に頼るのではなく食事を変えようと
思いました❣️
鉄剤とはいえ添加物はゴリゴリに入っています。
こんな小さい身体にまた余計なものを
入れて良いことはないだろうと考えました。
そしてからだりふぉーむさんでこの話をすると、
「飲まなくて良いよ！
お母さん鉄不足にはたんぱく質だよ。
◯◯(娘の名前)ちゃんの血液検査見ると
お母さんのたんぱく質食べてなかったでしょ？
お母さんが良質なたんぱく質摂ってね」
と言っていただいたのでこれまで
控えていた肉類、卵も食べることにしました。
他にやったことは⇩
💫鉄卵＋レモンのお水を
娘と共に飲んでいます。(鉄はビタミンCとともに摂ることで吸収率が上がります)
💫自家製ふりかけ
いりこ、鰹粉、椎茸粉、昆布粉、天日塩を
混ぜて作りました。
💫レバー粉や青のり、パルメザンチーズを
ちょい足しするようにしています。
元々娘は鉄欠乏性貧血の目立った症状は
出ていないので変化はわかりませんが、
肌はかなり良くなってきているので
このまま続けていきたいと思います✨
この件で私が想ったことは
赤ちゃんのうちから薬を飲ませることが
本当に正しいことなのか？
もし私が知識なかったら何も考えずに
飲ませていたと思います。
だけど冷静に考えて、食べたもので身体は
出来ているのなら食事を改善することが
1番最初にすることではないのか？
食事で改善しなかったらそこで薬を処方して
経過を見ていけば良いのではないか？
医者は薬を出すことが仕事(利益)なので
仕方ないけど「薬＝リスク」を伝える必要が
あるのではないか？
私はこのことを知らない人に伝えていきたいと
思います❣️
最後まで読んでいただき
ありがとうございました😊
