エクササイズ

どうもお久しぶりです。

最近エクササイズに通ってるうかちゅうです。

５月からここでやってるエクササイズ！

ハイ！AI&YUKIさんのエクササイズです。

結構ハードです。

筋肉が悲鳴あげてます。

でも…イイ汗かきますね

体幹鍛えるエクササイズなので自転車にも役立つしがんばって通いますよ。