古いバーテープをほどいたり、新しいバーテープを巻いたり、ほどいたり、巻いたり、ラジバンタリ（古っ）
なんとかキレイに巻くことができました？
クーラーの無いチャリ部屋で悪戦苦闘してたので汗だくに！
取りあえず朝風呂に！
そしたら睡魔が(笑)
二度寝突入です(笑)
起きたら２時過ぎ？！
外見たら雨が止んでるじゃないですか！
取りあえず当初の予定を済ますべくお出かけです。
巷で流行りのサイスポ買って散髪に！0.5mに刈り込んできました。
その後軽く食事してぽってりお腹を携えて走りに！
軽く10kmほど。
10.94km
Av25.1km
Mx39.6km
からの
半年ぶりのお風呂！
って言ってもお風呂が半年ぶりジャナイデスヨ(笑)
半年ぶりに垢すりしてもらってサッパリしました！
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