こどもたちのインフルから私も不調でここんとこずっと頭も重くて鼻水ダラダラ肩凝り頭痛が酷かった
夜もむっちゃ寝てるー
あともう一息！！（スッキリしてからブログ書こうと思ったけど今書きたかったから書く）
今思えば新月&旧正月のタイミングだったから何かしらの浄化やったんかなー
自分に湧き出てくる怒りを出して認めてあげる
と決めた途端
出てくる出てくる
怒りの出来事が
例えば
娘のかかりつけ医の雑な診察とか
父と揉めたこととか
行きたいタイミングでトイレに行けないとか
近道封鎖されてたとか🚗
哺乳瓶割れたとか
足の小指ぶつけるとかw
どーゆー仕組みなんだろう笑
許可してなかった時は
【私には怒りが湧くような出来事なんてない】
って決めてたから起こらなかった（何も感じないように無意識でしていた）からなのか
（安全な場所に）怒りをだしてみたら
たいしたことなかった
どんな小さな怒りももったいぶって出さずにいたエネルギー
出すとほんとスッキリする
で、怒りを出させてくれる場所（長女とか実母とか）に感謝さえ湧いてきた
更には怒ってる人に対して、今までは嫌悪感を感じてて、エネルギー的にも近づかないようにしてたところがあったけど、それも許せるようになった。（怒りの種類によるけど）
そうしてスッキリ空いたスペースに新しいものが入るんだね。
そう、で、たまたま過去のバシャールの投稿でこんな文章を見つけて
【15秒以下の怒りは純粋な感情であり、気にする事はないと説明しています。つまり、15秒以下の怒りの感情は愛情から来ている感情であり、ポジティブなエネルギーを含んでいるのです】
やったーーーー
ってなったよねそういえば感情の22段階でも怒りって上位にあった気がするよ
私は本来
イラちでガサツで文句たれ
不満が多い
タイプじゃないかと
良いようにいえば、こだわり屋さん❤︎笑笑
結構、、、いろんな事に満足してないことがあったかも。
それは持ち前の楽天さでスルーしてきた
こだわりの強さとか、段取りとかに関して、私らしいなーと思うことがあったのでまた次の記事で
ナスの消費にとミートソースを作る（ポテチつまみながら）
でも、鼻が詰まって味見ができないのが致命的。。。