子宮頸ガン

6月に受けた検査結果を聞き忘れていて、今週やっと聞けたのですが、
問題なかったですドキドキ

2年か4年に一度は受けないといけないらしいから、忘れずに受けよう。



最近UPしてなかった晩ご飯

月曜日
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黄色い花塩サバ
黄色い花手羽中の甘辛煮
黄色い花根菜を出汁で炊いただけ


おととい
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黄色い花和風おからハンバーグ

昨日
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黄色い花鮭ときのこのホイル焼き
黄色い花小松菜と豚肉の炒め煮


昨日からやっとこ玄米を取り入れました。栄養たっぷりの発芽玄米をチョイス音譜白米と混ぜて炊きます。



先日友達から頂いたパキラが枯れる寸前ガーン
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友達に助けを求めたら、
葉っぱはずしたらまた生えてくるよ、
適度に日光にあてて、水も少なめでいいよニコニコと…

どうやら水をやりすぎてたくさい。
しかも葉ダニがいたし…ドクロ

植物育てるの昔から苦手だったけど、こんな生命力の強い観葉植物まで枯らしそうになるとは。。実はこれが始めてではないっていう。
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手術完了メラメラ

ごめんねちゃんと元気になりますように。