冷えてる
寒い。
寝床から起きたときの背中が異常に冷える。これが辛い。
綿の下着に溜まってる水分が“冷え”の原因だろうなぁ
とはいっても綿の下着はやめられない。ｗ
ヒートテックでもあればいいのか！
実は試しで一晩暖房なしで寝てみた。
結果早朝４：３０ごろ目が覚めてトイレに走りその後暖房を付けた。ｗｗｗ
☆
ほぼ具材無しのジャワカレーを作る。
トッピングで具を乗せたほうがカレー自体の味がわかるような。ｗ
炊き立てご飯とカレーで十分だった。
ウマウマ♪
りんごを擂ってルーに入れてみようかな。。。
では 
雪が積もってきた
起きると頭痛や高周波音が引いていた。
めでたし。♪
☆
キューピーのジェノベーゼソースが一つ残っていた。
１．５人前作るつもり。ちょっと足りない。
S&B「松の実」とバジルをダイソーのすり鉢で混ぜ混ぜ。
オリーブ油で混ぜるのだが・・・油汚れ物が増えるからパス！ｗ
フライパンの中で全部完結させる。
イモ＆スパゲティにソースを混ぜる。岩塩で味を調整。
出来上がったら皿に盛り粉チーズをかけ完成。
ウマウマ♪
☆
録画してた「ハリーポッター」を鑑賞。
よく理解していないからイマイチのめり込めない。。。
しょうがない。
では
血圧の薬
夏頃から血圧が上がりだし１５０～１６０
基準の体重を上げてからそうなった感じ。
また体重を下げられてしまた。
それでも血圧が下がらない。
ここにきて薬の強さを４ｍｍｇから８ｍｍｇに倍増。
さてどうなるか。
では
パン耳
朝 パン耳で“フレンチトースト”を作る。
定番だな。
耳は硬い分牛乳をあまり吸ってくれない。
てきとーなところで焼く。
そのうちどんどん膨らんで柔らかくなる。
途中余った液をフライパンに投入。
混ぜ混ぜして焼き続ける。
ほんのり焼き色が付いて完成。
今回はこれで終わりではない。
砂糖を混ぜた“きな粉”をふりかける！！ｗ
「パン耳フレンチトーストきな粉がけ」
大した事ないのに長いな。
食べてみる。
きな粉って何かなつかしぃ味わい。
ふわふわでウマウマ♪
ガキの頃白いご飯をそのまま食べれなくて
砂糖入りきな粉をかけて食べた思い出がある。
口の中の水分が持っていかれる。ｗｗｗ
パフパフになりながら口を動かす。
（これはきな粉餅の親戚）と思い込み食べていた。
子供だから甘けりゃ「おいしい！」と感じていたのだな。ｗ
今は・・・勇気がいるなぁ
一度やってみようか。ｗｗｗｗｗｗ
では
免許更新
中央署まで免許更新に行ってきた。
何もかも久しぶりだった。
地下鉄で札幌中心部に行く。
大通り～JR札幌駅までの地下通路があるが初歩き。
案内図を確認しながら歩いた。
国負担で建設したから地下商店街は無くひたすら広い通路と出入り口のみ。ｗｗｗ
それでも凄い数の人が歩いている。
中央署での更新は１０年ぶり。前回は手稲の運転免許試験場に行ってみたのだ。
中央署内部が前とは変わっていた。それに凄い人人人！！１０年前はのんびりした雰囲気だったのに・・・
それだけゴールド免許の人が増えたのか？ここはゴールド免許だけ更新できる。
１Fに免許更新の入り口ドアが出来てる！ 中に入ると
記入用紙受け取り→記入→収入印紙（支払い）→割り印→視力検査 の順に進む。
視力低下と病歴で時間を取られる。後ろに並んでる人には悪いことしたなぁ （ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ）
その後２Fに上がり 用紙提出→写真撮影→教本受け取り→講習（３０分） となる。
（あれ？昔『優良』でも１時間じゃなかったっけ？）（まぁいいか・・・大昔の記憶だなｗ）
さらさらと道交法改正部分とポイントだけ。１０分ほどのビデオを見て注意点をお浚いして終了。
名前を呼ばれて免許証を受け取り退出。
署を出る。
別に悪いことしてしてないのに妙な気分だな・・・
行きは駅前通の出口から歩いて中央署に向かったが署の前に出入り口があった。。。orz
帰りはそこから地下に潜る。ｗ ここは地下駐車場に行けるエレベータになっていてる。途中で降りて連絡通路から駅前地下通りに繋がる。
来た道からちょっとズレて東西線に向かう。
駅中にLAWSONが一つあった。
（札幌の駅中は発展途上か・・・）と感じるのであった。ｗｗｗ
古い免許だから８ｔトラックまで乗れる。今で言う「中型免許」にあたる。
帰ってきてからネットで確認。
昔の慣例？でマイクロバスまでイケるようだ。ｗ でも普通免許は１０人乗車までだったような・・・
そうか！
マイクロバスのキャンピングカー「バスコン」なら！！
車両の登録次第でナンバーが変わり高速料金が変わってくるそうだ。
８ナンバーでも１ナンバーからの改造ではただの中型車扱い？？？
最初から「キャンピングカー」登録が必要らしい。
料金所の係員さんは凄い。たまに間違えるけど。ｗ
Jeepの同じ大きさ１ナンバーとディーゼル４ナンバーって理不尽？
この大きさの車両は奥が深い。用途によって変わるんだな。
バスコンは有料の駐車場やフェリーの料金は大きいから当たり前に取られる。ｗｗｗ
所有するには覚悟が必要だな。
では
ギョーザライス
豆腐とわかめの味噌汁付き。♪
餃子は冷凍「餃子の王将」製。これをスキレットで焼く。
最近のはフタを使わないようになった。
味噌汁に使うわかめは「塩わかめ」半生タイプ。
塩を落として２～３分水に漬けてもどす。
見てるうちどんどん大きくなっていく。面白い！ｗ
そしてグリーンが鮮やかに。
カットして味噌汁に入れて暫くすると茶色くなるんだけど・・・orz
出汁多め味噌少なめで作ったけど丁度よかった。
米はIH＋圧力鍋で炊き立て。
全体にウマウマだった。♪
☆
昼間は日が差してぽかぽか。
ちょうど札幌は雲が通過しなかったようだ。夕方から曇りだす。
夜になったらストーブ点けようと思ってたけど
まだ室温は２桁台。
今日・明日は気温高めで推移しそう。
ストーブ点けようかどうか迷うなぁ
では
やっぱスノーブーツか
せっかく靴を手入れしたのに
今日病院に履いて行ったのはモンベル スノーブーツ。ｗｗｗ
「アスペンブーツ」というもの。軽くて暖かい。
アイスグリッパーと呼ばれるソールが凍った道に効果絶大。スノータイヤっぽいギザギザ＆柔らかさ。
ほんとは気軽に履けるトレッキングシューズを見に行ったのに季節は昨年１０月頃。
ついついコレを衝動買いしてしまた。結果正解。
駅前がツルツルに凍っていたがほとんど滑らない。トレッキングポールが滑っても靴はしっかり踏み締めてくれる。
スニーカーの人がおそるおそる歩いてる場所をふつーに歩けた。初めて人を追い抜いた。ｗ
これだけテカテカに凍ってるのに転倒する人は皆無。道民恐るべし。。。
家の近くでばあちゃんが凍った坂道を杖無しでスタスタ歩くんだよね。
歩きに年季が入ってる。ｗ
明日～火曜日ぐらいまで日中気温が上がるようだから道路の雪は一旦融けそう。
では
お風呂TV録画消化
SONY ワンセグお風呂テレビに録画した番組が溜ったまま。
このテレビスピーカーが後ろに付いている。後ろに壁がないと聞こえ難い。
特にベッドに寝転がると聞こえ難さMAX！！音が吸収されてしまう。
普段短い時間なら手で反射させている。・・・自由が利かなくなる。
そこでイヤフォンを使ってみた。
ジャックも裏側にある。防水キャップになってる。それをグイッと外す。
SONYにAppleを挿す！！ｗｗｗ
なかなかいいじゃん♪
見たいTV番組の録画が重なってるときこっちで録画してる。
基本アニメ関係。たまに科学系。ｗ
「A応Pあにむす」と「アニ☆ステ」がよく重なる。「バキ」も重なってるけど趣味じゃないからパス。ｗ
「アニ☆ステ」がかなり溜まってる。
見ようと思って録画リストを眺めると「からくりサーカス」第一話が。。。ついつい見てしまう。
それほど録画できないから見たら消去が基本だな。
SONYらしく？外部メモリーなどの機能はない。 融通が利かない仕様がSONYの真骨頂！！
（あれば便利なのに・・・）を見事打ち砕いてくれる。ｗｗｗ
でも基本性能が高いんだよね。よくできているのだ。
横になって見てるうちだんだん眠くなってきた。
「アニ☆ステ」はまた今度だな。
OFFにして爆睡。
今日起きると外は雪が積もっていた。
昼間屋根から雪がぼたぼた落ちる音がしていた。
このまま根雪になる感じがする。。。
では
凍ってた
朝道を歩くとまだらに氷が張っていた。
パリパリ言わせながらバス停まで歩く。
トレッキングポールが大変役に立った。とても安心♪
伸縮式のポールを一段延ばして力が入るように使う。
駅前の道には氷などない。
やはり自宅周辺は気温が違う。ｗｗｗ
標高差が１００ｍ以上あるからなぁ
たぶん近いうちに雪で真っ白になりそうな気配。
☆
帰ってくると流石に家が冷え冷え。
そんな中クリームパンを食べて落ち着いてからミートボールスパゲティを作って食べる。
TVでやってたけどケチャップの場合“焼き”をしっかり入れたほうが味が出るみたい。
ウマウマ♪
食後のコーヒー
湯気が凄い！！ｗｗｗｗｗｗ
昨夜の洗濯物を取り出し忘れてた。慌てて干す。１回目は干したんだけど２回目は寝落ちちゃん。
階段上で干してた１回目分はまだ半乾き。夏物を洗って量が増えてしまた。
寒くて直ぐには乾かないようだ。
しょうがなくメインのストーブを今季初点火！！
オケ！
３時間ほどしてやっと２桁まで上がってきた。
これで洗濯物も早く乾くだろう。
では