腹が減っても

食欲がわかない・・・

袋麺のインスタントラーメンがぜんぜん食べられなくなった。

昨夜はハムチーズサンドとコーンスープという朝食のようなメニューでしのぐ・・・ｗ

朝昼飯に生麺＆醤油とんこつスープで食べる。

ウマウマ♪

夕方流石に腹が減った。

用意してた牛ばら肉・玉ねぎ・にんじんでカレーを作ることにした。

ご飯も炊く。

カレーなら食欲に関わらずガンガン食べれる！！

北海道弁では「食べらさる」とサラッと言う。

予想通りパクパク食べることができた。ウマウマ♪

だが　おかわりまでいかず・・・

デザートにみかんを食べる。糖度１３度。確かに甘い。

それにしても胃の状態がヘンなのかなぁ？　きゅっとした感じなのだ。

気温が高いのに手足の先端が冷え冷えだしなぁ

エビオス錠で飲むか？ｗｗｗ

では　

ガレナインプレ

モンベル・ガレナパック３０を初使用。

バスで座って膝に乗せると縦に長い。背中のパッドがしっかりしてて曲がりにくい。まいいんだけど。。。ｗ

ファスナーがスムーズで開けやすい。逆を言うと開きやすいから意識してしっかり閉めないといけない。

周囲（看護師さんたち）にザックを替えたのは気づかれていない感じ。ｗｗｗ

ショルダーパッドが厚く心地いい。生地的にズレ難くていい感じ♪

買い物で食品を入れてみた。

めちゃくちゃ入る！！

見た目以上に厚みがあってガンガン入るのだ。

謳っている通り山小屋一泊程度の装備は楽々入りそう。

開口部が大きく開くから一番下の物も取り出しやすい感じ。

重くなっても背負うとほとんど気にならない。歩くバランスがとり易い。

今までのザックは肩と腰にズッシリきて前かがみになって歩いていた。これが後々疲労感になるんだな。

フラフラしないから歩くスピードもいつもより上がる。

良い買い物をした。

ukabの目的にカンペキに合っている。♪

外出時の相棒として長くなりそう。

では　

夢の動向は

１９時ごろから２１時まで寝てしまう。ｗｗｗ

起きたとき時間感覚が麻痺してて

「朝なのか何時なのか！？？？」キョロキョロ。わからなくなって非常に焦る。；

夢がヘン。

古い木造船なのかなぁ床に小さな不快害虫が大量発生。ukabがその群れる特性を利用してどんどん排除していく。

とりあえず乗船客から感謝される。

近くには住宅街が広がっていて多分・・・通勤に使われている連絡船のようだ。

大体ロードムービー的な夢を見ている。

大体がピンチ的な状況が続く。ｗ

大体が不安を感じるような強迫観念的で落ち着かない夢だ。

大体怪しい人物が絡んできて平穏を乱される。

大体良い人たちにはさらっと素通りされる。ちゅうかukabの状況に巻き込まれないように仕向ける。ｗ

大体可愛い女の子が出てくるが＿＿＿＿何も起きない。夢なのにここだけは現実的である。夢なのに距離を置くことを忘れない。何かのトラップで危険を感じるのだ。近づいてはいけない！！ｗｗｗ

おいしい話は夢でも存在しないのだ。いい話し・出来事には必ずウラがある。

だから悪い夢のほうが安心できるのかなぁ・・・

面白いんだけど楽しいとは言えない夢が多いなぁ

苦しい夢が多い。

☆

起きてから晩ご飯を食べる。

業務用ニチレイ冷凍若鶏のから揚げ１ｋｇを使う。

油で４分揚げる。が油がなかった。ｗｗｗ

耐熱皿にクッキングペーパーを敷いて凍ったから揚げをガラガラと入れる。

レンジで解凍してオーブントースターで焼く。

その間にレタスサラダとご飯を用意する。

焼きあがったらタルタルソースでいただく。

ウマウマ♪

では　

モンベル・ガレナパック３０

今まで使ってきた中華製ザックがヘタってきた。

セコマポイントでげっとしたものだ。ｗｗｗ

あまり期待しないで使っていたが＿＿＿＿結局毎日のように便利に使っていた。♪

ショルダーがズレ落ちるから自作で胸部分のチェストバンドを付けたり

ウェストベルトを付けたり夜間安全のため強力蛍光シールを貼ったり改良して使っていた。

何年使った？？？

容量があるから食料品買出しでガンガン重たいものを入れていた。

その為かショルダーと本体付け根が取れそう。

ダブルジッパー片側が利かなくなり使うとり開いてしまう。

経年劣化でバンジーコードの中のゴムがブチブチ切れ始めた。

裏地が劣化してボロボロ。

（ショルダーがいつ取れるか・・・）ハラハラしながら使っている状況だ。

（もう引退させよう）

同じぐらいの容量で同じぐらいの機能のものを探す。色も同じ黒がいい。

気持ち的に周囲から替えたのをあまり悟られたくない。なんか恥ずかしいのだ。（ﾎﾟﾘﾎﾟﾘ）

モンベルから年４回カタログが送られてくる。一応ゴールド会員である。ｗｗｗ

やっぱ軽登山用のザックがいい♪　パラパラとカタログを見てネットでも確認する。

本格登山用モンベルZERO POINTのザックを持ってる。あまりにも容量が大きすぎる。ｗ普段は使えない。

アウトドア用品を突っ込んで放置してある・・・

決まった。

『ガレナパック３０』にした。

本当は昨日行くつもりだったが疲れていた。

今日病院の帰りに行ってきた。

琴似から一番近いのはイオンモール発寒店。バス・地下鉄を乗り継いで行ってきた。

地下鉄宮の沢駅から長い地下通路を歩き札樽道の向こう側に出る。そこからまた歩く。。。

（無かったらファクトリー店か？）

あった！！

隣で家族連れがukabが今履いてるのと同じスノーブーツを「軽くて履きやすい！♪」と試着していた。ｗ

インプレを言いたかったけど・・・グッと堪えてその場を離れる。

持ってるザックと大きさを比較する。ちょっと大きいか？

（でも大は小を兼ねる）いままでグイグイ押し込んで入れてたからなぁ

厚みがそれほど無いから同じぐらいか。

欲しい機能はてんこ盛り♪　言うことなし！！

決定♪

これと薄手のフリースっぽいシンプルなグローブを掴んでレジに向かう。（手袋は趣味になってるなぁ）

ゴールドカードを出す。店員のお兄さん（おっ　お得意さん！）という表情。ｗ

「ポイントが溜まってますが使います？」「いや　そのままで♪」

大きな額の何かを購入するときに使うつもり。

「ありがとうございましたぁ～」

モンベルけっこう繁盛していた。隣のムラサキスポーツも人が入っていた。

またひたすら歩き宮の沢駅からバスで帰ってきた。

ザックの中身をガレナパックに移す。やはりちょっと余裕がある。

フロントポケットが若干大きいし本体との間に衣類等を挟める。

あちこちにポケットがある。レインカバーが底に内臓されている。雨・雪の日でも安心♪

なにより背負い心地が雲泥の差。

ちょっとワクワク♪早く外で背負って歩いてみたい。

これは長く使えそうだ。

では　

[モンベル] mont-bell ガレナパック 30 Amazon

これは旧モデル。

灯油配送来た

朝灯油屋さんから電話が来た。

「年に１度水抜き剤どうでしょう？」

間が差してついついオケしてしまう。

考えてみたら「高い！！」￥２,１６０-・・・ホームセンターで数百円。

（付き合いもあるしなぁ・・・）と思ってるうち１０時ごろ配送車が来た。

体格のいいお兄さんと話してるうち「水抜き剤は今回遠慮させてもらっていいですか？」

「わかりました♪」

あっさりオケ貰う。ホッとした。

昨年満タンで５万円を超えた。orz

今回も覚悟を決めて配送をお願いした。ホームタンクの残量を確認してないからドキドキ。

先週末でやっと１００円／Lを切った話しがローカルニュース番組でやっていた。

ホームタンク容量は４８０L。最悪４３０Lぐらいとして＋ポリタンク２つで約４０L。１００円／Lで計算すると

５万円近く逝くなぁ～・・・

「入れ終わりましたー！！」とお兄さんが戻ってきた。

「全部（税込み）で３万９６７円になります。」

（おおっ！思ってた額より低い！♪）レシートを見ると＠８７．９で３２６．２Lだった。

先週よりまた単価が下がったようだ。

挨拶を交わしてお兄さんは配送車で帰っていった。

メインのストーブを微小燃焼を解除。設定をちょっと上げる。

ファンヒーターのタンクにポリタンから灯油を移す。

（もう大丈夫♪）　気持ちにゆとりができてほっとした。ｗｗｗ

早く来たら外出しようと思っていたが

体がどうも疲れている感じ。

結局ゆっくりすることにした。

せっかくだからお風呂に入る。

ゆっくり漬かろうと思っていたが熱くていつも通りの時間。ｗ

入った後って体が冷えるんだよね。

着替えて暖かくする。

溜まった録画を消化していた。

長時間番組は消化し難い。１５分・３０分・１時間番組を見ては消していく。

明日元気があれば病院帰りに歩いてみようと思う。

血圧は若干下がってきたかな。

では　

血圧ちょい高い

血圧がまだ高い。

薬を一段強いものにしたんだけど。。。

来週まで様子を見て効果が無ければもう一段強くするそうだ。

基準体重（ドライウェイト）から２日半で１．２Kg（L）しか増えてない。

食べて飲んでるのに・・・寒くてトイレに行く回数が多いのもあるなぁ

家の中が寒いのも原因だ。８～１０℃ぐらい。

灯油が切れそうで暖房をケチってる。ｗｗｗ

明日配送の予定。

風呂入ってまたぁ～り脱力したい。

少しは血圧下がるかな？

では　

ホーマックへ

天気がよかった。

天気予報と違う・・・でも寒い。

午後にガスカートリッジと浄水カートリッジを買いに行ってきた。

氷点下でフリース手袋だけでは寒い。バイクで使っていた雨天用グローブカバーをマジェ号から引っ張り出す。

フリース手袋をインナーにする。正解！暖かい♪

いつもと違うバス経路の始発停留所まで歩く。運動運動。ｗ　でないと脚が弱る。

雪のない時期なら電動アシストチャリで往復してたんだが。。。

ホーマックで買い物を済ませて帰る途中セコマに寄る。

結局バス停２つ分歩いた。ｗｗｗ

バスに乗り歩いて日が暮れる頃家に到着。

帰ってきてセコマに正月用おせち等をネット予約する。

指定店舗引取り・支払いでオケ。超簡単♪

おせちは気分だけでいい。簡単でいいのだ。ｗ

また「なんちゃっておせち」や「注文数で崩壊超遅延おせち」とかあるのかなぁ　ｗｗｗｗｗｗ

年末年始の風物詩か？・・・

『もち』も凶悪だからなぁ～

では　

久しぶり

骨折って入院していたワケではない。ｗｗｗ

無線LANの調子不良？？？

調べてる途中で実家に顔を出すことになった。

ウダウダしてるうち時間が経過してしまた。

色々やって再起動して元に戻る。♪

無線LANも古いからなぁ・・・よく今までもっているよ。

実家は北広島。日ハムの移転で盛り上がる地である。ｗ

新札幌からJRに乗ったが早い！！

実家まで３Kmぐらい。歩いてみた。

ほとんど人影がない。前をじいちゃんが歩いていた。がなかなか追いつかない。

ゆっくり歩いてみたが（それほど遠くはないなぁ）と感じる。クルマで走るほうが遠く感じる距離だ。

病院に行くため北広島からJRに乗る。苫小牧～手稲間の普通列車。

７：４４発～琴似駅８：１９着。３５分で到着する。早い！！

自宅からバスで通う時間とほぼ同じだ。

病院は駅の目の前のビルだから超便利♪

男の看護師さんに言うと「そう！早いんだよ。でもたまに止まるからコワいんだよね。ｗｗｗ」

（確かに・・・）

恵庭・北広島はベッドタウンになっている。乗降客がハンパない！ほぼ札幌駅で降りていく。

違う風景を見れてよかった。♪

では　

いつもより動くｗ

今日はめちゃ暖かかった。　日差しが眩しい。

昨夜からストーブOFFにしてた。

こんな日を逃す手はない！！

１２月でこの陽気は・・・２８年ぶりらしい。

東京から北海道(札幌)に戻ってきた頃だな。

寒くて夏でもがっちり長袖を着ていて周りから「ヘン」と言われてた。ｗ

左脚が相変わらず痛いがとにかく“散歩”だ。ｗｗｗ

散歩ついでにセコマに買い物。目標地点が決まった。

往復４～５０分

日陰の雪はシャーベット状態で歩きにくい。日の当ってる場所は雪が融けて無くなってる。

セコマは日陰側にあるからしょうがなく歩き難いグズグズの雪道を歩く。

転倒すると一大事になるから杖は必需品。ｗｗｗ　骨がもろいのよ。

また病院送りになって２ヶ月ぐらいブログが滞ることになる。それだけは避けたい。

（帰り道は遠回りしたくなる）・・・ビビリ王は生田だった。

何の話しだ！！？

ほんのちょっとぐるりと歩いて無事帰って来た。ｗ

行く前に入れたぬるい風呂に漬かる。

不満が残るが（健康にはいい）と聞いていたからじっくり入る。

残り湯で洗濯。

その間に一人ジンギスカン。

セコマオリジナル「オランダモルト39」発泡酒を飲んでみた。

ウマウマ♪

洗濯物を干す。

（暖かい今しかない！）と思い散髪。

広げた新聞紙が２０１４年。J2で札幌VS磐田。。。札幌が勝っていた。マー君がメジャーで活躍。

札幌が今年まさかJ１で４位になるとは！！時代は変わっていくのだなぁ

髪切ってスッキリ♪

早く切っていれば・・・免許証の写真がヒドいんだよね。orz

髪を洗い流すためまたシャワーを。

やっと落ち着いた。

あさってから天候が荒れるらしい。

風邪を引かないよう注意しよう。

では　

りんご擂り下ろし

フードプロセッサーでりんごを半分擂ってみた。

初めておろし用のパーツを使ったのかな？ｗ

あっという間にきれいにできた！♪

ふだんなら陶器のおろし器を使うのだが試してみたくなったのだ。ｗｗｗ

掃除も楽ちん。油分がないからジャジャッと洗い流して完了。

次回は大根でやってみよう。

擂り下ろしたりんごをカレーに投入。

カレーライスに目玉焼きをトッピングして食べる。

まぁまぁウマウマ♪

だいたいイイけど・・・バランス的にハチミツが入れたほうがいいようだ。

☆

録画用HDの空きを作るため思い切ってどんどん消去した。

すごく気分スッキリ♪

別に保存しても『見る暇がない』んだから。ｗｗｗ

では