スープヌードル or カップヌードル
標準栄養成分表１食当たり
「スープヌードル」 ５９ｇ 「カップヌードル」 ７７ｇ
エネルギー： ２６６ｋｃaｌ ３５３ｋｃaｌ
たんぱく質： ７．６ｇ １０．７ｇ
脂 質： １１．３ｇ １５．２ｇ
炭水化物： ３３．７ｇ ４３．４ｇ
ナトリウム： １．６ｇ １．９ｇ
ビタミンB１： ０．１５ｍｇ ０．２０ｍｇ
ビタミンB２： ０．１７ｍｇ ０．２２ｍｇ
カルシウム： ７３ｍｇ ９５ｍｇ
食塩相当量： ４．１ｇ ４．８ｇ
プレーンタイプを比較するとこんな値であった。
ukab的にはあまり大きな違いはない。
気分の問題。www
若干濃いか薄いかの違い。
８７ｋｃaｌ差を気にするようならば〝間食〟を気にしたほうがいい。
それと「動け！！」ということだな。
あっという間に消費できるハズだ。
あまり激しく動けないukabは「スープヌードル」のほうがいいかもね。でも圧倒的に「カップヌードル」を食べるな。♪
(ﾞ ｀-´)/★
値段が５０円ぐらいの差がある。
そのときの気分と懐具合で決定するだろう。。。
特売が狙い目か。
日経新聞裏面「私の履歴書」で安藤百福さんのカップヌードル開発の裏話が載っていた。
まったく新しい食品のイメージを打ち出すため様々な仕掛けを仕込んだ。
・麺が細いためラーメンではない。
・熱湯３分で食べれる。
・発泡スチロール製のカップで保温・断熱（現在は消費者団体に潰され紙製に変更）
・エビの赤さにこだわり東南アジアから輸入。独占契約。
・たまごの黄色さ。
・味付け乾燥肉
TVCMでは日清食品製を一切打ち出さず海外で撮影。欧州の子供たちがフォークを使って食べる姿を流す。
英語ネイティブ発音で「CUP NOODLE !!」とまるで輸入品の食べ物のようにイメージさせたのだ。
ラーメンではなく〝ヌードル〟であり世界的な食べ物なんだと人々に刷り込んだ。
その後決定的になったのは「浅間山荘事件」で日清は警察・自衛隊に大量のカップヌードルを無償提供。
食べてる姿が放送される。
作戦成功。
爆発的に売れ出す。
「ルパン三世」の銭形警部がよくカップ麺を食べてるのはこの影響である！！( ￣っ￣)
日清食品の地盤を固めるため最初は直接販売・現金取引に徹する。トラックの長蛇の列が日清食品を取り囲んだ。
まだまだ前後に話しはあるがこういう開発経緯が「カップヌードル」にはある。
ukabは箱買いでワールドカップのチケットをゲットできたこともあり「日清さまさま」(｡-人-｡)なのだ。♪
最近は世界中で安藤百福氏が評価されている。超有名人なのだ。
「何故ノーベル賞をあげないのか？」なんて言う人もいる。www
ハワイで食べたカップヌードルは味がぜんぜん違った。USA仕様の味は日本とまったく別もの。
チキンラーメンは最初病院でも食べられる「特保」扱いだったんだけど
「ラーメンは体に悪い食べ物」という風評被害に遭い取り消しになった。
百福氏は最後まで悔しがっていた。
病床についた百福氏は１日１食ラーメンを最後まで貫いた。
人生を捧げた『ラーメンバカ』 と賞賛を送りたい。
では 
銀魂265話
とうとう一段落。♪
265話達成！！！！ヾ(＠＾(∞)＾＠)ノ 
いやぁ～長かった。
春から見始めてもう秋だ。。。(^▽^;)
残るは「劇場版」と「新シリーズ」。
〝よりぬけ〟は過去作品だから見なくてもオケ。
自分に「お疲れさん！」と言っておこう。
☆ ★ ☆
「バンドリ」がいまいちウケなかったのは何故か？
なんか言葉では言い表せないのだよ。
「惜しい」とだけ言っておこう。
スコーンとした〝突き抜け感〟が足りない。
『ガールズバンド』の話しなのに。
蔵の地下で練習してるのがイケナイのかなぁ 引き篭もり感がハンパない。www 都合良過ぎ。
アニメなんだからもっとぶっち切っていいと思う。
路上ゲリラライブでもブチかます勢いがあってもいいのだと思う。
妄想やイメージでもいいよ。
ラブライブだって途中突然歌って踊りだすだろ？それでもあまり違和感はない。
むしろ（よくやった！♪）と思ってしまう。o(^▽^)o
〝ノリ〟だよね。
それがあるかないかだと思う。
音楽・バンドものなんだから重要な要素だと思う。
ハジケてくれ！！
言っておくが「けいおん！」はまったく別モノだから。あれはバンドものではなく〝またぁ～り〟するのがメインの話しだからね。♪
「バンドリ」はせっかくいいところまでいってるのに〝惜しい〟のだ。
バカだからうまく表現できない。(＃⌒∇⌒＃)ゞ ｲﾔｰ
今日はこのヘンにしておいてやるか。
(ﾞ ｀-´)/★
では
とんがりCorn
新発売の「ガーリックバター醤油味」を買った。
食べてみた。
それほど味が濃くなく食べやすい。♪
とうきびはカリウム分が少なくてukabのような病気持ちには安心して食べられる食材。
これは塩分も少なくてベストなスナック菓子。
逆は「ポテチ」。。。
あまり気にしてたら精神的にいくない！ 食べたいときは食べるのだ。( ￣っ￣)
「カップヌードル４６周年」の記念版がお安く売っていた。♪
しょうゆ・シーフード・カレーを１個ずつ買ってみた。
今度「スープヌードル」と比較してみようと思う。
札幌は天気が良くて過ごしやすかった。
秋田県の強い地震をずっとやってるなぁ
そのあと胆振でも地震・・・
近域の方はどうぞお気をつけて。
ミサイルも気をつけなければ！！
・・・でもどうやって？？？ヽ(゜▽、゜)ノ
では
なに食べる？
お腹の調子がもたれた感じがしてちょっと・・・
食欲がわかない。
水分ばかり摂っているなぁ
病院で「リンが下がり過ぎてるなぁ。もっと食べるように。」と言われてしまたのだ。(;^_^A
今日の昼食というかブランチはスキレットを使ってウィンナー・ミックスベジタブル・目玉焼きセット。これにパンと牛乳の王道的な組み合わせ。ｗ
ukabの一番バランスの取れた食事と思われる。。。(￣ー￣；
夜２１時３０分過ぎでまだ食べていない。
（ご飯を炊けばなんとかなる。）と考えて準備中。A=´、｀=)ゞ
〝チャーハン〟を食べたい気もする。
でも牛ばら肉を早く使って料理しないと！
ま最終手段は〝焼肉〟だな。(^▽^;)
さて作るか。
では 
ちょこっと歩く
旧５号線「西区役所前」バス停からJR琴似駅まで歩いてみた。
気温２９℃。
最後はヘロヘロ・・・(x_x；)
３０分以上かかってしまった。
前をヨロヨロ歩く爺さまに（追いついて抜かしてしまうなぁ♪）と思っていたが引き千切られてしまた。(￣□￣；)
情けない。orz
〝琴似本通〟の人通りは多い。都心に次ぐ多さだと感じている。
やはり歩いてる女の人の動きが読めない。遥か遠くからこちらを認識してるハズなのにぶつかりそうになる。
どうして？？？
こちらは杖を突いてゆっくり端を歩いているからこれ以上は無理だ！
正面に寄って来るんだよね＿＿＿勘弁してくれ！((＞д＜))
目を伏せて止まるしかできないのだよ。
非常に怖い。
頼みます。(｡-人-｡；)
ぶつかって倒れたら骨折の危険性がある。
杖を突いてる人は思った以上に体が弱いので注意すべし。
☆ ★ ☆
日清「スープヌードル」を食べてみた。
普通の「カップヌードル」とあまり差がないような。。。
味の濃さや麺の量が若干違うような気がする。
でもこれで十分のような・・・
ガッツリじゃないときはコレでいいや。(^▽^;)
では
のんびり
のんびりまたぁ～りしていた。
よって「特になし！」以上。 (｀・ω・´)ゞ
(ﾞ ｀-´)/★
血圧が徐々に上がって１４０台だったので薬が2.5mg増えた。
だがしかし
朝測ってみると１０６－８１だ。。。低い。
処方された量を無視することにした。
自分のことだから自分で判断する。
☆
強炭酸水とカキ氷用メロンシロップを使って
「メロンソーダ」を作ってみた。
店で飲むのと変わりない。♪ ┐(´∀｀)┌
今度は「ブルーハワイ」でいってみよう。ｗ
では
いつもの買出し
病院の帰りヨーカドーまで行く時間がない。ビル１Fのサツドラ（旧名：サッポロドラッグストア）に寄って買出し。
野菜ジュース・強炭酸水・冷凍しゅうまい・豚肉入り冷凍野菜・袋もの塩ラーメン・カレーメシ等々を購入。
帰ってきて「カレーメシ 欧風」を食べてみた。
以前食べた「カレーメシ」よりマイルドで食べやすかった。♪
でもukab的にお高いからしょっちゅう気軽に食べられないなぁ (x_x；)
バス発車まで買い物する時間が約１５分。
考えてるヒマがほんとない。〝直感〟でカゴに入れていく。（;´▽｀A``
もう少しゆっくり買い物したいなぁ。そうなるとバス時間が１時間延びるし。。。
クルマで通院できれば楽なのかな。ヨーカドーの駐車場が病院と提携してるから患者は無料なんだよね。
〝病院持ち〟と言ったほうが正しいな。w
そうすれば買い物をゆっくりできるんだが。
トマトスープのパスタを食べたくなってきた。
トマト缶をここ最近開封してないのだ。
近いうちにやってみよう。
では
電動
出川の旅番組で電動スクーターを使っていた。
あれって体重によって距離の伸びが違うんだねぇ wwwwww(^▽^;)
そこから火がついて調べまくっていた。
（自分が乗るとしたら？）その観点で探し回る。
欲しい電動バイクは見当たらない。
今バイクで気になるのは〝ヤマハ トリシティ１５５〟。前輪２輪のトライク。（マジェ号と入れ替えてもいいかなぁ）と考えるほど。バイクで高速は乗らないし。でも積載量で躊躇してしまう。
次に考えたのは〝電動アシスト自転車〟
前からいろいろ探っている。
問題は〝使用目的〟でぜんぜん違ってくることだ。
買い物用に徹するのか走りを楽しみたいのか・・・
自分の性格からすると〝究極〟でないと気がすまないのだよ。www
中途半端はモヤモヤしてイラッとくるに違いない。買ったとしたら欲求不満が溜まって爆発！！
「もう一台！」と絶対になる可能性大。
もうこうなったら〝価格度外視〟で選ぶしかない。
「イッちゃってるチャリを探せ！！」
・最長距離タイプ
・回生充電タイプ
・コンパクト/折り畳みタイプ
・走り重視タイプ
各メーカーサイトを舐め回すように見て回った。
走り重視に結局なるんだよね、σ(^_^;)
（よし コレかな？）と思って一応クロスバイクを選んでみたがスッキリしない。。。
（バッテリーの位置はリアタイヤの前しかないのか？間が伸びてカッコ悪い。）(｀(エ)´)ﾉ_彡★
（もっと〝究極〟はないのか？？？この時代絶対あるハズだ。）そう思い検索をかける。
クロスバイクの一本バーは体勢の自由がなくてひじょぉ～に疲れるのだ。そこで
〝電動アシスト ロード〟で検索。
あった！
『ヤマハ YPJ-R（M） 』
値段が・・・(-"-;A
でもよく考えると適正なんだよね。いやお得感バリバリ。♪
でもこれ買うと街乗りはムリ。駐輪場に置いて＿＿＿＿なんて怖くてできない。www
あぁ～ でもスッキリした。
各メーカーこのジャンルでいろいろ出して欲しいなぁ
では 
野菜サラダかアセロラか
一日経つのが早いなぁ
朝目が覚めるととても調子が良かった。♪
昨日たらふく食べたから？？？www
きっと野菜サラダが効いてるんだと思う。
目がくっきりスッキリ見えやすいのだ。
ひょっとしたら久しぶりに飲んだ〝アセロラドリンク〟かもしれない。
軽い酸味が美味しかった。
ほんと何十年ぶりかで飲んだ。
最近飲むのはオレンジジュースかレモン炭酸系が多い。
いずれにしても〝ビタミン〟だよね。
野菜を摂ると腸の調子も良いみたい。
おならが激減した！！いやマジで！ wwwwww
ポテト食べると激増する！！
体は正直者だなぁ (^▽^;)
今度は〝野菜ジュース〟で体調の様子を見てみようかな。
では
野菜サラダ
病院の帰り
バス発射まで１５分
イトーヨーカドーB１で買い物をする。
時間がないから頭の中で買うものと経路をシュミレーションしておく。
通りすがりで（これは！）と思うものがあれば思考時間５秒で即決する。それ以上悩んだ場合は「却下」。www
（野菜が食いたい）と思った。
セブンの１０種のカット野菜２０％OFF。即決！
目的の牛ばら肉・牛乳と１００％オレンジをカゴに入れレジに進む。
完了。 急いでバス停に向かう。
間に合った。(-。－；)
２０％OFFの野菜は賞味期限が迫ってる。１２０ｇだから一人だと〝大盛り〟。。。まぁイケるだろう。♪
シーザーサラダ用ドレッシング・クルトン・粗引き胡椒ガリガリ・粉チーズをかけ軽く混ぜ混ぜ。
いただく。
о(ж＞▽＜)ｙ ☆
大成功！！ウマウマ ♪
あっという間に食べてしまた。
また無性に食べたくなったらやってみる。
では