塩分

栄養士さんから「塩分が多い」と指摘される。

思い当たるフシを聞かれたが・・・がわからない。

？？？

カリウム分は平均値以下。「もっと食べていいよ♪」と言われる。

家に帰ってから何となくわかってきた。

たぶん〝インスタントラーメン〟。

作るのがめんどうでついつい簡単に済ませてしまっていた。。。

ラーメン食べ過ぎに注意だ。

では　

モンベル

イオンモール札幌発寒店に行ってきた。

地下鉄宮の沢駅バスターミナルから徒歩１Kｍぐらい。

行く前にグーグルビューで道をシュミレーション。歩く道の景色を知ってるのと知らないとじゃ大違い。

無駄に歩きたくない！！ｗ

地下通路に潜り込み札樽道新道の向こう側に出る。

住宅街を縫うように最短距離を行く。

以前チャリでテキトーに走ったら遠回りの無駄だらけだった。(^▽^;)

同じ轍を踏まない！！

学習した。(°∀°)

イオンモール内も最短で「モンベル」に到着。

おかげで無駄な出費ゼロ。

目的は「トレッキングポール」が決定事項。

他に良いモノがあれば。。。軽量の春・秋・冬に使えるパーカー。トレッキングシューズか冬靴。

こんなところ。

モンベル最高峰登山靴を冬の間履いていたが〝オーバースペック〟であった。敵なしなんだけど。。。(￣ー￣；

もっと気軽に履ける冬靴はないか？　ブーツタイプが目に付いた。（これなら買っても後悔はないな♪）

試し履きさせてもらってもらう。歩いてみる。決定。

パーカーは狙っていたものが品薄で色がない。あとでファクトリー店に行って見てみる。

レジでモンベルクラブカードを出す。「いつもありがとうございます♪」m(_ _)m　と言われ・・・σ(^_^;)　撤収！！

イオンモールを出ると小雨。

来た道を戻る。

バスに乗ってると雷と土砂降り。。。(￣_￣ i)

前の席にとても体格のいい欧米人男女がベラベラ終始喋りまくり・・・(￣_￣ i)

（おまいら　料金１ . ５倍だ！！）(-_-メ　と心の中で思い＿＿自分でウケる。(・∀・)ﾆﾔﾆﾔ

(ﾞ ｀-´)/★

バスを降り傘を差して歩いてると土砂降り＆雷！！　流石に身の危険を感じながら電線下を選び

気持ちだけ急いで帰宅。ｗｗｗ

けっこう歩けるもんだなぁ　遅いけど・・・

久しぶりの食品以外のお買い物であった。♪

では　

台風は

台風１８号の被害は・・・札幌はほとんどないような。

ukabの住んでる場所は１３時ぐらいまでどしゃぶりだったが〝無風〟。

台風だというのに不思議な感じ。

そのかわり琴似発寒川の轟音がバス停から離れてるのに聞こえてくる。

バスで琴似まで行くと雨がやんでふつーに歩ける。

万が一を考え1時間早めに行ったんだけど。

長靴で行ったから＿なんか場違いのような格好で歩くことに。www　

ただの現場帰りのおっさん？？？(^▽^;)

早めに台風が過ぎ去った感じ。

バスが動いていてよかった。

腹痛は昨日ブログ書いたあとすっかり良くなった。♪

病院で言うと〝一過性〟ということで落ち着いた。ｗ

あしたこそ通院以外で外に出られるかな？

では　

朝から不調

朝から下っ腹が痛い！！Y(＞_＜、)Y

ぜんぜん治る気配が無い。

トイレとラブラブ状態。

ついでにトイレ掃除。w

だがそれでも変わらない。

せっかく今日は買い物に行こうと決めてたのに。。。

これじゃ外に行けない。

ひょっとしたら体が冷えてるから？？？

風呂沸かして入る。

少しは良くなった。♪。。。感じがしたが治っていなかった。orz

正露丸を飲んでみる。＿＿＿＿変わらない。それどころか右腎臓あたりが痛くなる！！

（素人考えじゃダメだなぁ・・・）(x_x；)

腎臓のほうの痛みは消えてきた。

明日通院日なのに札幌は〝台風〟直撃コース

痛みが続いているようならば早めに行って診てもらおうと思ってるのに。

バスが動いているかわからないし。

そうか！！明日休日なんだね。バスは休日ダイヤだ。危ねぇ

一応午前中に病院に電話入れておこう。ひょっとしたら迎いに来てくれるかもしれない。

ブログ書いてたら気が紛れて痛みが和らいでる。♪　:*:・(￣∀￣)・:*:

では　

【夢】細いけもの道

眠い一日であった。

先ほど見ていた夢は

猛吹雪の中細い急な砂利道を下っていく。知り合いらしき人男女２～３人と一緒に。

上着は風防付き防寒着でいいんだけど下がジャージで寒い感じ。ｗ

気を抜くとズリズリお尻をついて泥だらけになりそうだ。

みんな若い。ukabも体力があって人よりガンガン先に行く。危険な場所がないか知らせたり道を直したりする。

下りから上りに差し掛かるコーナーが危険。板で補強しマットが乗せられてるが下はえぐられている。マットが板より大幅に崖側に張られてる。踏み抜いたら一貫の終わり・・・

知っててやらず誰か落ちたら目覚めが悪い。しょうがなく歩きやすいようにマットを敷き直す。

「そこまでしなくても・・・」と女の子に言われるがやるからにはキッチリやりたいのだ。

後で手直しがないよう試行錯誤を繰り返し直していく。

その途中で目が覚めた。

この先一体どこにたどり着く予定だったのだろう。？

では　

ブラウザー

「俺妹」PC Win7上でWebブラウザー〝Safari〟を使ってる。

使い難い！！(｀(エ)´)ﾉ_彡★

カクカク動いてブログを書いているときに止まったり消えたり・・・

パワーが必要なソフトと言えるな。

あと二つブラウザーが入ってる。

〝IE〟と〝Google Chrome〟

使ってみて一番なめならかに動くのはChrome。だが動画をフルスクリーンにすると途中止まる。orz

流石にグーグルマップはよく動く。♪　www

結局無難に動くのは〝IE〟。

今ブログを書いているのは〝IE〟。

それぞれの強みがあるから使い分けようと思う。

では　

散歩

「チャリに乗ろう！」と意気込んで外を見ると〝雨〟。。。orz

傘を差して歩くことにした。

いつもはついついバスに頼ってるから歩くのを極力避けてしまう。

これではいかん！！

心肺機能強化のためには先ずは歩くことだ。

バス通りを下り琴似発寒川の交差点で折り返し。

雨がやんだ。♪

（同じ道はつまらない。）( ￣っ￣)と考え

今度はサイクリングロードに入り上っていく。

草木が多くて気持ちいい。♪犬と散歩してる人がちらほら。

チャリ乗ってる人とは遭遇せず。

途中の歩行者専用橋で川を見て休憩。水量が少なくて魚道のところだけ流れがあった。

（こんな魚道で魚登れないよなぁ・・・設計意図は一体？・・・）　

渡りきって元歩いていたバス通りに戻る。

途中のセコマに寄ってコーラや惣菜を買って家に戻る。

歩行距離：３．６Kｍ

時　　間：約１時間２０分

家まであと５００ｍのところで力尽きそうになる。www　(^▽^;)

グダグダになりながら家に到着。(x_x；)

体力ぜんぜん無いなぁ

グーグルマップで歩いた距離を測った。右クリックで〝距離の測定〟が出る。選択後歩いた場所をプチプチクリックしていく。表示されるのは直線距離だから曲がった場所をプチると良い。

とても便利。♪

自分の移動した場所の距離が一体どのぐらいなのか？　気になる人は試してみては如何だろうか。

では　　

Apple新発表か・・・

日本時間９月１３日AM2:00 ジョブズ記念館で

iPhone X   iPhone8/8Plus   iWATCH3　AppleTV の発表があった。

９月１５日予約　２２日発売開始がiPhone8/8Plus iWACH

１０月２７日予約　１１月３日発売がiPhone X

詳細はAppleサイトやニュースで読んでくだされ。m(_ _)m

さてどうしようか・・・

病院からは「緊急連絡のためケータイ持っていたほうがいい」と言われてる。。。

親からも・・・(-"-;A

カミングアウトする。実はukabは筋金入りの電話嫌いなのだ。(x_x；)

遡ること５歳児の頃だ。

保育所で電話のお遊び？があった。糸電話じゃなく本物の電話機で内線電話のようなもの。二手に別れ交代で次々と入れ替わりでお話しする。

人と会話することに慣れていないukabは受け答えできないままシドロモドロで終了。orz

みんなはワイワイ楽しそうにやっていた。

（なんでみんな話せるんだろう？？？）（何を話すことがあるのか？？？）（突然「話せ！」と言われても・・・な何を？？？）（知らない相手で顔も見えない（実際遠くに見えてる）状況で言葉だけで何を伝えるのか？？？）

ukabはこの頃登校拒否児であった。家で絵本を読んで空想してるのが大好物。:*:・(￣∀￣)・:*:

行っても知ってる友達など皆無。超孤立していた。行ってもボッチだからつまらない。自分から人に声をかけられない。手を引かれて遊びの輪に入れてもらっても（自分のやりたいことじゃない）とその場を離れる。その悪循環。

久しぶりに行った途端こんな電話の遊びだ。いや生活に困らないように教育の一環だったのだろう。

その後　家で商売が始まる。

当然お客さんからガンガン電話がかかってくる。母親が「今手が離せないからちょっと電話出て」と言われしょうがなく受話器をとる。すると相手の大人がいきなり専門用語でまくしたててくる。（！？？？）(@_@：)

子供とわかると不機嫌そうに「お母さんいる！？」

その繰り返し

（これから　ずぅ～～～～～～～～～っとコレがつづくのか！！？）

『でんわコワい！』　(((゜д゜;)))

とうとうベルが鳴るだけで顔面蒼白心臓バクバク震えがくるようになる。

電話が鳴ると自分の部屋に逃げるようになる。)／((＞д＜))＼

これがukabの『電話恐怖症』　トラウマの真相である。。。(￣ー￣；

子供の頃電話の受け答えの仕方を誰も教えてくれなかったなぁ　保育所の先生。それと母親でさえ。(;^_^A

で＿＿＿怒られるんだよ。「ちゃんと喋りなさい！！」要は「対応がなってない！」と母に。

でも子供だから（自分が悪いんだ…）と思って反論や意見を言えない。

今考えるととても理不尽だ。(^▽^;)

口が達者な人間だったらよかったのにねぇ　www

「話し方を教えて」と言うことも頭になかった。ヽ(゜▽、゜)ノ←ﾊﾞｶ

今も喋るのが苦手だ。喋らないから誤解を招きやすい。

でも言葉が出てこない。

それはそれでしょうがない。と思ってる。誤解を解こうなんてそんな労力は使わない。口下手だから言えば言うほどあっちのほうに行きそうだ。www　いいんだよ。そう思われて。♪

たいした人間じゃないし。勝手に切り捨ててくれ。

それにしても（瞬間的に＆的確に受け答えできる人は凄いなぁ）といつも思ってる。

だから『文章書き』のほうにベクトルが向かうのだろうなぁ　σ(^_^;)

ケータイがない今。ひじょ～に心が楽なんだよね。♪

この楽チン状態を捨ててケータイを持つしかないのかなぁ・・・

人と繋がってないと恐怖を感じる人と真逆のukabであった。w

iPhone8 が発表されたから iPhone7が値下がる。それにしようかな。

ケータイ会社の障碍者割引もあるようだし。

では　　

銀魂3期へ

ちょこっと休憩してから「銀魂」視聴再開！！

延々見てたからやめるとポッカリ穴が空いたように寂しくなるのだな・・・

anitubeで見てるんだけど

「Gintama 266」　で３期が始まる。

ということは３期もへったくれもない。全部ひっくるめてる。www

制作はサンライズからバンダイナムコピクチャーズに変わった。

けどクオリティーはまったく変わらない。ｗ　（サンライズの子会社・・・）(^▽^;)

（とは言っても小さく銀さんたち描くとき____ちょっと雑なような。。。たぶん新人さん練習してる？）

まぁ全体違和感なく見始めてる。♪

暇を見つけてぼちぼちと見ていこう。

☆　★　☆

今欲しいものが沸々湧き上がってきている。

物欲が出てきた。

病気で意気消沈してたのが回復してきた証拠か？？？www

ここ2年で買ったものといえば「君の名は。」BDぐらいだからなぁ

何にしようか考えてるときが一番楽しいのかもね。♪

では　

眠かった

どういうわけか昨夜からとても眠くなる。

いつもならぜんぜん眠くならず明け方になるのがしばしば・・・

☆　

起きてから録画しておいた深夜番組を見る。

最近見始めたのは「乃木坂工事中」(*´ω｀*)

以前に乃木坂４６を調べまくっていた。

（さて顔と名前を覚えているか？）

・・・顔は覚えているが名前をほとんど忘れている。σ(^_^;)

一致するのは秋元真夏！！　この子は外せない。確か一番お姉さん。ukabは乃木坂の中心人物と思ってる。

そしてukab的一押しダントツ美少女と思ってる齋藤飛鳥ちゃん。♪　(*´ｪ`*)

一致するのはこの二人だけ・・・(＾＾；ゞ

覚える気ねぇだろ！＼(*｀∧´)／

一番人気があるのは白石麻衣ちゃんだっけ？

乃木坂４６に入ったら〝美少女認定〟されたも同然のような希ガス。それだけ粒ぞろい。

番組見てるだけで癒される。♪:*:・(￣∀￣)・:*:

アイドルスキーなukabであった・・・

では