ケチャップスパゲッティ

今日は午後から雨が降りそうだった。

予報を見ると「曇り」降水量０

どうも信じられん！( ￣っ￣)

病院はバスで行くことにした。

ＴＶを見ると１５時ごろから札幌中心は雨が降っていた。

たまには自分の感を信じるのもいいかも。ｗ

昨日血圧の薬を１錠から２錠にしたら

思いっ切り下がった。ｏｒｚ

別の先生に言うと「明日は止めといたほうがいい」と。

「明後日は様子を見て決めてください」となった。

小さな錠剤なのにすごい効き目だな。ｗｗｗ

☆

傘を差して帰ってきた。

パンをトーストしてマーガリンを塗り食べる。２枚。

当然足りない。

なすミートソース＋ケチャップス追加でパゲッティを食べる。

ウマウマ♪

明日はゆっくりしよう。

では　

ホワイトソース缶使う

グラタン作るとき

いつもハウスのマカロニグラタンで済ませてしまう。

そこで

しばらく放置していたハインツ　ホワイトソース缶を使ってみた。

まほとんど変わらない。

胡椒や顆粒ブイヨンを加えて味付けする手間だけだな。ｗ

マカロニも早茹で仕様を使えば別茹でする必要も無い。

１缶だと量が多い。空き瓶を用意して半分を詰めて冷蔵庫へ。

ｈａｃｈｉのなすミートソースも保管してあった。早く使わねば・・・

炒めた具材とソース・牛乳・マカロニをグツグツ約５分

グラタン皿にバターを塗りグラタンを盛り粉チーズ・パン粉をふる。

オーブンに入れ約５～６分

焼き色が付いたら完成。

熱々ウマウマ♪

ハウスのグラタンとほとんど変わらない。

次回はイモグラタンにしてみようかな。

☆

夜は何となく〝お好み焼き〟にしてみた。ｗｗｗ

やはりソースはイカリ中濃ソースを使うのが好みだ。♪

オタフクは甘すぎるし。。。

セブン＆ｉ　中濃ソースも何か違うのだ。

☆

血圧の薬を先生の指示通り増やしてみたが

思いっきり下がってしまた。ｗｗｗｗｗｗ

明日どうするか聞いてみよう。

では　

イモカレー

ハエは順調に捕獲されてる。♪

ブンブン飛んでないから気分すっきり。:*:・(￣∀￣)・:*:

湿度が下がったし快適。

病院から帰ってきて腹が減った。

Ｓ＆Ｂレトルトカレーを頂くことに。

ひとひねり欲しい。

男爵を１つ剥いてカットして簡易蒸し器〝蒸太郎〟でレンチンする。

適正時間を忘れた。。。ヽ(゜▽、゜)ノ　大体で２分３０秒蒸す。ｗｗｗ

スキレットにサラダ油を敷いて熱しイモを入れ焼き目を付ける。

イメージとして〝焼き色が付いたイモ〟が頭にあったのだ。ｗ

皿にご飯とカレーを盛りその上にガラガラと焼いたイモを乗せる。

完成。

ウマウマ♪

男爵はあと４つある。

どうやって料理しようか・・・楽しみでもある。♪

まるごとジャガバターとか。ｗ

では　

ハエ捕獲作戦

窓を開けると網戸があるのにハエが入ってくる。

小バエはまぁ入ってくるわな・・・最近普通の小さめのハエも入ってくる。

居間を我がもの顔で飛ばれるとイライラする！　

腹立たしい！！＼(*｀∧´)／

殺虫剤で対応していたが噴霧したくない場所もある。

わかっているのか？そういう場所に飛んでいくのだ。

毎日毎日もう限界だ。(-_-メ

ネットで調べる。

（おおそうか！ハエ取り紙という手があったか♪）

よぉ～く見てみると〝ダイソー〟に置いてある。

買ってきた。

誘引ジェルと粘着シートで捕獲できるヤツ。

一晩仕掛けた結果は？

小バエ５匹　ハエ０匹

まぁこんなもんか・・・

ちょっと目を離した隙にハエ１匹ゲット！ｗｗｗ

効果があることがわかった。♪

調べてると

震災や豪雨で家屋崩壊するとハエが大量発生するそうだ。

避難所で生活してるところにヤツらはブンブンやってくる。

食事の用意もハエを払いながらすることに・・・

衛生面で非常にやっかいだ。

ペットボトルを利用して捕獲できる装置を提唱している。

スズメ蜂捕獲器とほぼ同じやり方だ。

夕方までにハエ３匹がくっついていた。

（フフフ　ざまぁ～）(-_-メ

一応１ヶ月の効果みたいだ。

もっと仕掛けたいけど

あまりやりすぎると外から引き込んでしまいかねない。

やり過ぎ注意。

飛んでいないだけで気持ちが楽チンになった。♪

では　

一点買い

マルちゃん「ダブルラーメン」しょうゆ味を食べたくなった。ｗ

ヨーカドーでそれだけ買った。

レジで並んでた前の人もクックドゥ「回鍋肉」のみ。ｗ

（一点買いナカ～マ！！）ヽ(゜▽、゜)ノ　♪

沢山の食品を前に一つだけ買うのは〝強い意志〟が必要。ｗｗｗ

チープな味わいを思い出したのだ。

でも食べてみると昔より美味いんだよね・・・

何か残念。

いやいいんだけど。(^▽^;)

☆

昔　ファンタ「ゴールデンアップル」って飲んでたような・・・

すごく美味くてそればかり飲んでいた記憶があるんだよね。

多数の人が飲んでいたと証言するが

でもコカコーラ社では販売した記録がないのだ。

マンデラ効果？？？

実に不思議な記憶だ。

では　

ＦＭ久しぶり♪

１４時過ぎ高校野球を眺める。。。

解説とか途中から聞いてもさっぱり┐(´∀｀)┌

映像を見りゃわかる。

音を消した。

なんとなくＦＭを聞いてみた。

ちょうど『山下達郎サンデー・ソングブック』をやっていた。

それがまた！

達郎自身の〝夏歌特集〟だ。

この時期にぴったり。♪

高校野球の熱戦と達郎の歌が見事にシンクロした。

☆

ＢＯＳＥ　ＷＡＶＥＭＵＳＩＣ　ＳＹＳＴＥＭ　の音を久しぶりに聞いたけど

ヘタなコンポシステムの音よりいいように感じる。ｗｗｗ

とてもよく鳴る。低音が伸びるのが独特。ここがＢＯＳＥらしさだな。

宝の持ち腐れ・・・

ＡＶシステムが無ければこれに色々繋げてメインにしてるんだろうなぁ

もしｕｋａｂが中学・高校生ぐらいならそうしてる。ｗ

夏は夏らしい音楽を聴いたほうが爽やか。♪　:*:・(￣∀￣)・:*:

改めてそう感じた。

では　

考察

ｕｋａｂが見たＵＦＯのジグザグな飛び方を考えていた。

実はスクリューのようにして飛んでいるのではないか。！？

遠くから眺めてるから上下にジグザグに見えているような・・・

そんなことを閃いた。

何故そんな飛び方をするのか？何かしら意味があるハズだ。

テスト飛行なのかなぁ　機体のチェックをしているのかもしれない。ｗ

引力・重力を打ち消す装置の動作確認とか。ｗ

パフォーマンス？？？　それはないと思うけど。

そうだったりして。ｗｗｗ

☆　★　☆

昨夜は映画「オデッセイ」やってた。録画して見た。

実際火星に有人ロケット飛ばす計画が進んでいる。それはいいけど

開発するのであれば先に物資を大量に送っておいたほうが得策じゃね？と前々からいつも思ってる。ｗ

あとＡＩ　ロボットも。

行ってから〝さぁどうする？〟の時代じゃねぇし。

調査するのか移住するのかでぜんぜん違ってくる。

キュリオシティが２年の稼動を予定していたが動くから長期間地道にデータ収集してた。♪

それだけではまだまだデータ不足だと思うのだが。

磁場もほとんど無い吹きっさらしの惑星に行くこと自体ジサツ行為。

宇宙線・放射線をモロに浴びる環境だ。

宇宙ステーションも太陽風が強いときシェルターに逃げ込まないと被爆してしまう。

遠い昔火星コアの鉄が冷え固まり引力が弱くなり地表の水や大気が宇宙に放出された。

磁場もほとんど失い過酷な環境になってしまった。

（火星が赤茶っぽいのは鉄分が多く地表が酸化鉄の砂や岩石に覆われているため）

太陽からはギリギリハビタブルゾーンなんだけど

今は大気が薄いせいで二酸化炭素や雲の発生が難しい。

よって気温が上がらず－５０～－７０℃の世界だ。（南極の真冬の気温ぐらい）

シミュレーションでは大昔は大気も水もあり地球に良く似ていたらしいけど。

いかんせん大きさが今一歩小さかったのがアダとなりコアが早く冷えたようだ。残念。

行きの最短半年間ロケット内で健康を維持できるのかさえ疑問。

ＥＵの研究機関で〝寝たまま半年〟の実験してたが

骨がスカスカ・立つと３～１８分で気を失う。。。１Ｇの環境なのに。

ロケット自体回転させて１Ｇの重力が発生するように設計できないのか？

一応映画「オデッセイ」の船は一部回転するようになっていたが。実際はコストが・・・

または火星の重力（地球の３８％ぐらい）のＧで飛行するか。。。

どちらにしろ衣食住をないがしろにできない。人間は生活を捨てて生きられない。

飯も食うし排泄もする。シャワーも浴びたくなる。退屈に異常に弱いのも人間だ。

運動しないと骨がスカスカになる。筋力が衰える。脳が活性化しない。

半年間じっと席に着いたままは絶対無理だ。

行きたいのは理解できるけどぜんぜん問題が解決していない。

けど既にプロジェクトは動き始めている。

時期尚早のような・・・

ま〝片道切符〟でも何万人も応募してくる世の中だから

それでもいいのか。(￣_￣ i)

アメリカは先ず４名を火星に送り込もうとしている。

ＥＵは先ず月面基地を作ろうとしている。

民間はダイレクトに移住を計画してる。

もう１０年もしないうちに実行される。

どうなるかとても楽しみ♪

では　

食欲ないでも元気♪？

３０℃を下回ると過ごしやすい。♪

湿度も下がったし。

琴似駅西側イトーヨーカドー周辺の歩道を全面的に工事してて歩き難い走り難い。

最近は開き直って道路端を道交法通り堂々と走って駐輪場に向かっている。ｗ

路肩に駐車・停車してる車が非常に邪魔だ。堂々と追い越していくしかない。

後ろを走る車ははみ出してきたｕｋａｂに文句あるだろうが

ｕｋａｂにムッとするんじゃなく駐停車してる車にムッとしてくれと言いたい。

面白いのが天気によって自転車の数が激変する。ｗｗｗ

考えることは皆同じ。(^▽^;)

☆　★　☆

食欲がわかない。

またまた昼間パン１枚と牛乳だけだった。

バテてはいないからまだいいけど・・・

（アレが食べたいコレが食べたい）というのがないのだ。困った。

（お腹がすいた）という感覚も薄い。

水分も以前より摂らなくなっている。喉の渇きが前よりも少ない。

チャリで運動してるのに。

元気になってきたのか？体が正常化してきたのか？

自分自身でよくわからない状態。┐(´∀｀)┌

栄養だけは注意していこうと思う。ｗ

では　

海水浴場人がいっぱいなのにトイレがガラガラなのは何故か？？？ｗｗｗ

腰まで浸かり腕組ｏｒ腰に手を当て水平線を恍惚と眺めてるヤツには注意しろ！！:*:・(￣∀￣)・:*:

((((((ﾉﾟ⊿ﾟ)ﾉ

花火か

札幌の花火大会は行ったことがない。ｗｗｗ

琴似あたりに行ったとき浴衣姿の人を見て

（あぁ今日は花火大会か・・・）と気がつくぐらい。

病院の帰り〝ド～～ン　ド～～ン〟と聞こえて

（あぁやってるやってる）と思うぐらい。

若かったら考えることなく豊平川河川敷に逝って見てるんだろうなぁ～　(^▽^;)

☆

今日は某国営放送局で長岡の花火大会をやっていた。

ゲストとかコメントとか超邪魔だ！(｀(エ)´)ﾉ_彡★

以前は一切無しで放送してたのに。

まぁしょうがないか・・・

電気を消してＡＶアンプをＯＮ！！ダブル重低音で音量を上げて鑑賞する。

ＢＯＳＥ　ＳＷ-４を稼動させたのは久しぶり。普段はＹＡＭＡＨＡ　YST-FSW150　だけ。

スクリーンを立ち上げる暇がなかった。ちょっと残念。

重低音が体に響いて擬似的に体感できた。♪　ｗ

終わるたびについつい拍手をしてしまう。:*:・(￣∀￣)・:*:

花火を見ると〝夏〟を感じるなぁ

では　　

ツナ缶丼

病院の帰りチャリでだいたい２５分ぐらいが標準時間になってきた。

無理しないでいい運動になる程度で。

腹が減った。昼間ピザパン１枚しか食べていない。

病院でドライウェイトまで水分抜かれて

チャリで走って５００ｃｃぐらい汗でまた水分が抜ける。(x_x；)

ご飯を炊く。

ツナ缶とめんつゆを買ってきたからコレを使う。

めんつゆを買ったのはもう・・・・・・１０年以上前か？

市販のつゆは甘過ぎて（自分で調合したほうがいい）と結論に達した。ｗｗｗ

夏場そうめん・そばを食べる機会が増えるし。サッと済ませたいのだ。

ご飯を丼ぶりに盛りツナをのせ天かすをさらっとかける。ｗ

鰹節をふりかけめんつゆをざざっとかけ

刻みのりをのせ最後に軽くマヨネーズを。

完成。

いただく。

ウマウマ♪

あっという間に完食。ｗｗｗ

ずっと食べたかった百円ロールケーキを見つけた。

８７円だった。軽くてあのチープさがいい。

食べたら満足するからお高いのはいらない。

そろそろ〝カキ氷〟を作ってみようか・・・

では