日中は暖かかった

病院から帰ってきた途端風が強くなってきた。

明日・明後日は荒れそう。

宗谷・留萌は既に警報が出ている。

☆

朝家を出る前の朝食はポタージュのみ。orz　ご飯を炊いていなかった。

血液検査の結果は正常値かやや低い値。

「もっと食べていいですよ」と先生から言われる。ｗｗｗ

栄養士さんからも同じことを言われる。ｗｗｗｗｗｗ

帰りにセコマに寄って弁当類・惣菜パン・ジンギスカン用肉野菜一式を買う。

本当のところは自作“おにぎり”を食べたいんだな。超シンプルに。

ご飯炊いたら梅干しと鮭で作ろう♪

あと“卵味噌”を作りたい。

ご飯がすすむくん。

あとはやる気。

では