脚緩和

医療用湿布薬とスポーツサポーターで歩けるようになってきた。♪

それとコンドロイチン。

湿布薬は病院で以前処方されたもの。久光のモーラステープL４０ｍｇ

市販のフェイタスの超強力版か？ｗｗｗ

ギンギンに効くけど大腿部上から下まできてるから限界がある。

そこで家にあるサポーターを昨夜思い出した。

２Fだ・・・orz

杖を使って一段一段ハアハア言いながら登る。最後は階段に手をつき這い登った。ヤレヤレ

サポーターを装着。

（おおっ　イケる！）

帰りは格段に楽チン♪

とはいってもまだ痛みはある。

極力ベッドでおとなしくしてるしかない。

今日の昼ごろになるとフツーの足取りで歩けるようになった。

もう室内での杖の使用はいらない感じ。

サポーターがあると膝のグラつきが抑えられて筋肉に余計な負担がかからないようだ。

筋肉も絞めてくれるし力が伝わりやすい希ガス。

何故このサポーターが家にあったか？というと

バイク用革パンがあってその膝部分に硬いプラスチックカップが入っている。歩くとそれが擦れて痛いのだ。その緩和用に購入したのであった。ｗ

意外なところで役に立った。

前にバンテリンサポーター腰用をドラッグストアで眺めたがよいお値段だった。

今日は久しぶりに晴れたのにどこにも行けなかった。

明日も晴れるようだが果たしてチャリに乗ることができるかどうか・・・

様子を見よう。

では