スープ作った

暑い中申し訳ないけど

体力つけないといけないから熱いもの食う。

あと冷蔵庫内の早く食べないといけないもの整理。

じゃがいも／玉ねぎ／ニンジン／とうふ

思案中
　 　∩＿＿＿∩　　 　　
　　 | ノ＼　　　　 ヽ　
　　/　　●゛　　● |　　
　 |　∪　　( _●_)　ミ　
　彡､　　　|∪|　　 |　　
/　　　　 ∩ノ ⊃　 ヽ
(　 ＼　／ ＿ノ　|　 |
.＼　“　　／＿＿|　 |
　　＼ ／＿＿＿ ／

途中までいつものコースくま

オリーブオイルで玉ねぎニンジンを炒める。

途中岩塩黒胡椒ニンニクパウダー投入

ブイヨンベースのだし汁つくる。

じゃがいも蒸かしてからオリーブオイルで炒める。

カレー／ビーフシチュー／クリームシチュー…

この缶でいこう！！

じゃがいもは煮崩れしそう。あとで合わせる。

いも以外入れて煮込む。

完成♪

皿に先にコレ


つまみ食いしたけどこれだけでイケる♪

そこに具だくさんスープをドドドっと



粉チーズかけていただく。

イメージだけで作ったから名前がわからん。

『じゃがいもトマトスープとうふ入り』としよう。

まったく問題なくウマウマ♪


とうふは何にでも合う。

「オォー　ヘルシーデスネー」と

ジンガイがほざきそうだが　(￣へ ￣ 凸

好い加減そのフレーズ聞き飽きた。

日本食＝ヘルシーの考えはやめてくれないか。(ﾞ ｀-´)/

ふつーに日本食食ってたら塩分高けぇんだぜ。

炭水化物を炭水化物ではさむ焼きそばパンなんてどうだ？

カツ丼ばかり食って痩せた外人もいるが・・・(￣_￣ i)
（元が140Kg超え）

日本食あまり外に広めるな！

マグロ一般庶民が食えなくなる。


そんなこんなで
その辺のものてきとーに炒めて煮込めば

なんとか食い物になる。

あまり難しく考えない！！



そうは言っても

ここまで到達するには累々とした失敗が必要だったが…


では