完母☆ ここ5日くらいかな 完母でいけてる ではお菓子食べまくってたのがアカンかったのかな 今は夜になるとふにゃふにゃになるけど ちゃんと足りるくらい出てるみたい まぁ帰って来てからお菓子なんて食べてないし 野菜中心やもんなぁ 体重もちょこっとずつ落ちてるし やっぱ食生活って重要