きょうの笑いヨガ、ハロウィンの魔女やってみた
後ろはこんな感じ ぼけ加減がちょうどええな
トリック OR トリート じゃなく
○×ｸｲｽﾞで、正解したらお菓子
というのをやった（＾ｖ＾）
おもしろかった
前回リクエストのあったコレもやった
って、CDかけていっしょにやっただけですやん
この表紙のポーズ、やるとキツイよ～～～
この体操、むちゃシンプルじゃけど、すんごい太ももとか足の付け根にくる
きくち体操のやり方 
このHPがわかりやすいかな、よかったらやってみて(*^。^*)
きのうも笑いヨガじゃって、きのうは野外でしゃぼん玉飛ばして遊んだ
お天気だったし、ちょうどよかった
息を長く吐くので、腹筋使うし、童心にかえれるし、綺麗だし、いいことばっかり
おっきく膨らませれる方もいて、お～～～すご～～～
最初は低い位置を飛んでたしゃぼん玉が、風に乗って、おひさまのほうへ高く高～くいくさまは
なんだか崇高な感じさえした
ひとつひとつの魂が昇っていくようだった
わたしたちの人生も、宇宙や地球の歴史からしたらしゃぼん玉みたいなものだなって話した
きょうは笑いヨガのあと、ずっと気になってたお店でランチ
ワンプレートランチ
どれも手が込んでいて美味しかった
デザートは抹茶アイス 
RISTORANTE O'GUSTA リストランテオーガスタ さん
ごちそうさまでした
このまえ、龍の出てくる本を読んで、そのあと買い物行って、何気に買ってきたら
あれ、ドラゴンポテト
しかも龍がいた(^O^)
こんだけ大きく書いてあるのに、何も気づかずに買ってくるって、どんだけ見てないんじゃい
あはははは あはははは
