変わらないもの

　ヴィパッサナーのつづきを書くまえに

　わたしのなかのずっと変わらないこたえ

　それは・・・

　だいじょうぶ

　どうであろうと　なんであろうと　どうしたって　こうしたって　

　すべてだいじょうぶ

　大の字に寝ころんで目を閉じてゆっくりと呼吸する

　こころは自然に落ち着いてとても心地いい

　大丈夫の『大』

　ちっちゃい自分も『大』

　なにがあっても　そこへ　もどればいい

　カンタンに本来の自分に還れる魔法　『大の字』　

　自然の中でやるともっと気持ちいい（＾ｖ＾）

　　　　　　　　　そばを歩いてたヒバリさん