ヨガレッスン~番外編~ | グルメ(主にカフェ&スイーツ)時々ヨガ

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カフェ巡りとヨガにハマってます(*^^*)

カフェに行った時や、美味しいものを食べた時にUPします(*^_^*)

週1のヨガのレッスンに行ったら、ヨガについてもUPします(*^▽^*)

ゆる~い感じでやっていきます♡

用事がたてこみ、前回のレッスンから少し日にちが空いてしまいました(>_<)


今回は番外編と云う事でひらめき電球


いつもの先生ではなく、新しい先生のレッスンに参加してきました。


この先生は、優しいストレッチ系のヨガでした(^-^)


日にちが空いてしまった上に、時間が取れずに


日々のストレッチがあまり出来ておらず、体が再び硬くなってしまっていたので


ちょうど良かったのかもしれません(笑)


ゆる~い感じで、出来たので楽しかった♪


でもいつもの先生のレッスンに慣れていると少し物足りなく感じちゃうショック!


いつもの先生は、回によってはちょっとハードな時があるけど・・・


キツくても無理ない程度に耐えながらやる方がやりがいを感じる♡


そんな私ってやっぱり・・・ドMかしら??(笑)


次回は通常通りいつもの先生のレッスンを受けます!!


ちゃんとストレッチしておかなくては(*^_^*)