筋トレ食
筋トレをしていると、いかにタンパク質を摂取するかということばかり考えませんか？
私は最近そうです。 そんな時、夕飯の食卓にはこんなものが出ました。
ポークビーンズです！ そうか、こんな高タンパク食があったか！
最高の組み合わせ
大豆と豚肉をトマトの水煮で煮込んだものです。 この料理、私の息子も大好きです！
よく考えてみるとこの料理は、大豆すなわち「畑の肉」と、良質なプロテイン源の「豚肉」が組み合わさったもの。
まさにトレーニーには夢のコラボレーションです！
妻にはこのような高タンパクな食事を準備してくれるようにお願いしたわけではないのです。
が、幸運にも上質な高たんぱく食を食べることができました。
うちの嫁すごい。気持ちが伝わったのかな。
「今日は何食べたい？」って聞かれたらこれからは「ポークビーンズ」って答えよう！
あんまり美味しそうに撮影できてないないことは申し訳ありません。 でもとても美味しかったです。