転勤するなら、グンマだ!

転勤するなら、グンマだ!

グンマに転勤することになり、家族3人でグンマに移住。グンマに住むのは初めてのこと。 いろんな評判や噂がある謎めいたグンマ…。グンマでの勤務期間中に、グンマを遊び倒そうという野望抱き、 日々の驚きや発見について綴ります。

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私はこれまでブラウザーはもっぱらグーグルクロムを使っておりました。

しかし、スマホで色々なニュースサイトを見ると、どうしても広告が気になる。
広告の中にはいかがわしいものも含まれていたりして結構不快な場合も多いです。

スクロールする幅も広がりますし、パケットも余計に食いますし。
こんな広告なくなってしまえばいいのにと思っていました。
(まぁ、広告があるからタダで読めるんですけどね)

で、この度、Braveというブラウザーを導入しました。
Android上で動作します。
これが快適のなんの!

このBraveというブラウザでホームページを閲覧すれば、広告という広告が、かなりブロックできます。
これは快適です。
噂には聞いてましたが、早く試せばよかった。

アイコンがライオンです。
あんまり行けてないですねー。
とはいえ閲覧が快適にできるならなんでもいいです。

このブレイヴというものを知ったのは、次の本を読んだ時でした。
『グーグルが消える日、Life After Google』です。
この本はなかなか読みにくいです。
Googleのビジネスモデルがなりたたなくなることを示唆しています。
盛者必衰のことわりをあらわすというわけですね。



さて、この本の中で、Braveについて触れられています。Braveを作ったのはJavaScriptの生みの親であり、MozillaのCEOであったブレンダン アイクさんです。
JavaScriptを作った人だなんてどれだけ大物なんでしょうか。

JavaScriptはホームページに動きをつける際に不可欠な言語です。
現代のホームページはJavaScriptなしに動くことはありません。
JavaScriptという名前は、有力な言語であるん「Java」にちなんでつけたそうです。
プログラミング言語としての関係性はないにもかかわらず。

この名前をつけたことを本人は大変後悔してるそうです。
そりゃそうですよね。ここまでみんなに使われる言語になったんですから。

ということで、とにかくITの大物が手がけた新しいブラウザなんです。

トップページはこんな感じ。
グーグルみたいにシンプルな感じです。
ご丁寧にもブロックした広告数が表示されます。
相当ブロックしてることが分かります。
いかに私たちは広告に囲まれているか分かります。   


また、スマホのトップ画面によく見るサイトのアイコンを置くことができます。
ブレイブで閲覧したいホームページのアイコンをちょっと作ってみました。
小さいライオンの顔が付いてるのがちょっと怖い気もしますがww


日ごろウェブ広告にうんざりしてる方は是非試していただけると良いかと思います。

ちなみにWindowsパソコンでホームページを閲覧する際に、グーグルクロームを使っているようであれば、グーグルクロームでも広告ブロックのプラグインをインストールすることができます。
クロムストアを使ってインストールしてみるといいでしょう。
こちらもかなり広告をブロックしてくれますよ。

最近、YouTubeプレミアムに契約したんですよ。

広告が入らないというのはとても快適です。

皿洗いしてる時にYouTubeを見るのですが、次々と関連動画を見せてくれます。
その間に一切広告が入りません。
もうスキップの連打はいりませんww。

また、端末にデータをダウンロード保存することもできます。
オフライン再生ができるって助かる!

それにYouTubeミュージックも使えるようになります。
いろんな音楽が聞けるようになります。
これで月々1180円です。

これは非常にコストパフォーマンスが良いのではないでしょうか。
ますますYouTubeを利用する機会が多くなってきています。

私が気に入っているYouTubeのチャンネルの一つとしてTed Edがあります。


多くの人がおなじみのTedトークですが、大学の先生やその道の専門書などが、面白いプレゼンテーションをしてくれますね。

Ednの方は、教育目的ですから、子供(といっても中学生以上かな)でも分かる内容になっています。

しかし、大人が見てもとても楽しいです。
とても親しみの持てる動画で分かりやすく科学について、あるいは歴史について、宗教について、色々と学ぶ事が出来ます。ねずみ講の仕組み、マネロンの仕組みとか、社会や経済の勉強もできるんですよ。

これは楽しいですね。
自分で指定しなくても連続で動画を流せば次々と関連する動画を流してくれるのがとてもありがたいです。
これはたまらない。

一つ面白いと思った動画がありますのでそれを紹介しましょう。それは、バクテリオファージによる治療に関するものです。



過去の歴史において、私たちは細菌による病気に悩まされてきました。

しかし、それも、もうペニシリンの発見によって、抗生物質が使えるようになって、人類は、細菌による病気をかなり克服したと言えます。

ところが、抗生物質の乱用が、薬剤耐性細菌の発生を招き、将来的には、がんの死者数を超えて、薬剤耐性菌による死者数が増えるのではないかと見込まれてるそうです。
薬剤耐性菌、恐ろしい。

でも、これに戦う方法が検討されています。

それがバクテリオファジーを使った治療です。

特定の細菌に取り付いて、その数を増やしながら、宿主を殺してしまうウィルスです。

このバクテリオファージが見つけられた頃、治療への応用ができないかということが検討されたようです。

がまもなく諦められました。当時は、実用性が見いだせなかったようです。

ところが、最近になってこのバクテリオファージを臨床応用をしようという動きが広がっています。
実際に臨床研究が始まっており、一定の成果が出ているようです。
この技術が進めば、私達が薬剤耐性菌に感染したとしても、ウイルスを体に投与することによって、治療することができるかもしれません。

ただ、面白いのは、細菌の方も黙ってはいる訳ではなく、そのバクテリオファージと戦う能力を身につけるようなのです。うう、やばい。。
ところが、バクテリオファージの方も、細菌と戦うために進化するのだそうです。
それに加えて、細菌がバクテリオファージと戦おうとすると、今度は抗生物質に対する耐性の方が弱まるのだそうです。これで人類は耐性菌を克服できるでしょうか。

面白い!しばらくTed Edにはまりそうです!



うれしい、楽しいといった喜びの感情を引き起こすものに共通することは何でしょう?
リーさんのTEDトークは面白い示唆を与えてくれます。

次の写真は、楽しい気持ち、喜びの感情を与えてくれる写真の例です。

これらの写真にはいくつか共通する事項があります。
それらの事項を、少なくともいくつかは持っているはずです。

リーさんが指摘するのは、丸いこと、鮮やかな色彩であること、左右対称であること、軽いこと、童顔であることなどです。
子供の頃は無邪気にこういうものを求めますよね。
どの文化や環境に生まれ育った子供であっても。

でも、ある程度成長したあとの実際の環境はどうでしょうか?

病院、学校、職場など。
その例が次の写真です。
実際私達はこんな所で生きてますよね。


でも、これらの環境には、さきほど指摘した喜びを与える条件がほぼないことが分かります。
あるアーティストは、こう指摘しするのだそうです。
「これらの環境は、文字通り私達を殺すものだ」と。

確かに、先程の喜びを見い出す条件の環境は、子供っぽいとか、女性っぽいとか、自己満足だとか、批判的に見られることも多いですね。

でも、実際には俺らの環境に身を置くことによって、大人であれば、自信を感じ、親しくふるまうことができ、集中することができるんだそうで。
学校であれば、子供の落書きが減り、子ども達は安全を感じるのだそうです。

その変化した実例が次の写真です。
左側は、いかにも無機質な学校が何かの様子。
左側はペイントを施した後ですね。その場にいるだけで楽しくなれそうです。


リーさん曰く、幸せを追いかけるのではなくて、喜びを受容することこそ大事なのだといいます。

先程の喜びを満足させる条件というのは、直接、生存本能に関わっているのだそうです。
子供っぽいからと、鮮やかなものとか、丸いものを敬遠しないで、生活の中に積極的にこういったものを取り入れの方が毎日の生活が豊かになるかもしれません。

私はクールなものがどちらかと言えば好きなのですが、もっとPOPなものを取り入れようと考えている今日このごろです。

とはいえ、個人的な意見としては、このような楽しい環境に常に置かれていると、それはそれで少し疲れるような気もします。でも、今、完全に無機質な環境に生きているならば、少し環境を変えてみる価値はありそうですね。


14歳で白人至上主義の団体に入り、ネオナチ運動の指導者になり、最終的に抜け出した人の話。現在、そのピッチョリーニさんは、過激な活動をしている人がそこから抜け出す手伝いをしています。

ちょっとしたエピソードが面白かったです。

ピッチョリーニさんは、イスラム教徒が嫌いな人に質問しました。
「ムスリムの人に会ったことがある?」

彼は答えました。
「ない!奴らは邪悪だ。なんの関係も持ちたくない!」

そこでピッチョリーニさんは、トイレに行き、近くのモスクをGoogle検索して、イマーム(イスラム教シーア派の指導者)に電話し、「あなたの宗教にとても関心のあるクリスチャンがいるんだけど」話しました。


マジか!!

彼らは実際にモスクを訪れて、そのイスラム嫌いの彼は、、、、イマームと仲良しになったそうですwww

ピッチョリーニさんは言います。
ヘイトは、無知から生まれるのだと。知ろうとしないほど、恐れは大きくなるのだと。

また、ピッチョリーニさんは重要な指摘をします。

人は、教義のためではなく、どこかへ帰属したいから過激派へ入るのだと。

そんな彼らを抜け出させるには、議論し、説得するのではなく、、、、

聞くことが大事である、、というのです。

人の孤独感を理解してあげること。
無知はヘイトを産むこと。

とても説得力のあるお話でした。







サンフランシスコのゴールデンゲートブリッジ。

サンフランシスコを象徴するような美しくて大きな橋ですが、残念ながら自殺希望者が多く集まり、自殺者が多いんだそうです。
素晴らしい景色を見ながら橋から身を投げて水に体を打ち付けて死に至るのだそうです。

そのゴールデンゲートブリッジでパトロールをする仕事をしているケビン・ブリッグスさん。
彼のテッドトークを聞いてみました。

彼は目の前で自殺をしようとしている人達を何人も救ってきました。

彼は、聴衆に、自殺をしようとしている人がいたとしたら、どう声をかけるか?と問います。
ケビンは、理解するために聞け、と言います。
言い合うことなく、批判することなく。

それでも、ケビンが自殺を止められなかったのは2回。そのうちの1回のやりとり。
ケビンと3回握手し、3回目の握手のあと、「ごめんなさい。いかなきゃ」と言って飛び降りたそうです。
目の前で飛び降りてしまった。。。大変ショックでしょうね。

飛び降りて助かるのは、たった1~2%。
ただ、その助かった人に話を聞くと、飛び降りた瞬間、「間違いだった。生きたい。」と思うのだそうです。
自殺は防げる、望みはあるのだ、と彼は強く訴えます。
感動的スピーチでした。





先日初めて「おおぎやラーメン」に家族3人で入りました。
高崎問屋町にあるお店です。

群馬県では、味噌ラーメンが勢力が強いです。
このおおぎやラーメンも味噌ラーメンがイチオシです。

おおぎやラーメンとは、群馬県安中市に本社を置いてある会社です。
群馬県を中心に合計約60店舗くらい展開しているそうです。
以前から食べてみたいと思っていました。
群馬県に住んでる間しか食べれないかもしれませんからね。



12時前に入店したので、すぐに案内してもらいました。
元気のいい店員さんが接客をしてくれました。

私が頼んだのは定番の味噌ラーメン。やっぱこれを食べなくちゃ。

辛いもの好きの妻は辛味噌ラーメン。

息子が頼んだのはとんこつラーメン。見事に志向がバラバラですww

餃子二枚も頼みました。

味噌ラーメンが売りのお店ですが、味噌ラーメンだけではなく醤油ラーメン、とんこつラーメン、塩ラーメンが楽しめます。

チェーン店というと無難で、特段美味しくもなく、不味くもないものを創造するんですが、このラーメンは十分に美味しかったです。

群馬県に来てから味噌ラーメンの美味しさに気づきました。

もともと私が一番好きなのはとんこつラーメン。
次に頼むなら、醤油ラーメン。
味噌ラーメンは基本的に注文しないのですが、味噌ラーメンが美味しかったのだと改めて気付きました。
そういえば群馬県では「みそパン」も有名ですね。もちろん焼きまんじゅうも。

群馬県では、味噌ベースの食べ物が多い気が。
一体何でなんでしょう!?

私は就職して以来、千葉に住んでいましたが、高崎に転勤してからは、高崎からでしか行けないようなところにできるだけ行こうと考えていました。

埼玉県へのアクセスは千葉よりも高崎の方がいい。
ということで、埼玉県のるるぶを買ってどこに行くかを考えていました。
そのるるぶのイチ押しの場所は、川越。

江戸の趣を残した町並みで知られています。
関越道を使えば1時間で到着します。
家族3人で車で行ってきました。
当日は暑い暑い。5月だというのに30度越えです。

古い家々がなんとなく素敵ですね


メインストリートは、川越一番街。
その川越一番街よりも南側、連雀町周辺に車を止めました。

ここから北上して歩きながら観光を楽しみます。
まず最初に見えてきたのには川越熊野神社。

やた烏様より、一言いただけるということです。なんののことでしょ!?

水晶に手を乗せると、コンピューターから、、、もとい、八咫烏様から一言いただけます。
何やらありがたい言葉を頂きましたが、何も言われたか忘れました。
インパクトが強すぎてw。

次の同じ神社の中に銭洗弁天があったので試してみました。
我が家を代表して息子がやりれました。
将来しっかり稼げてくれよ!

さて、その西側にある蓮馨寺(れんけいじ)に到着。
せっかくだからお参りしていきましょう。


では、手水舎で手を洗ってからと思ったら、鳩さんが水浴びしていました。
暑いんでしょうねぇww、口をすすぐのはやめました。

さらに北上してメインストリートの川越一番街に入りました。
早速目に入ったのが重厚な蔵造りの立派な建物。


と思いきや、洋風の建物もあるんですね。
一階には歯医者さんが入っていました。

もう11時半、子連れの私たちはできるだけ12時前にランチするようにしています。
混雑はいやですから。開運亭というところです。

私が頼んだものは、小江丼。
もちろん小江戸にひっかけてますね。
この町では何でも小江戸にひっかけられますww。

さて、軽いからランチが終わったのでスイーツを楽しみます。
実際ここに来た一番の楽しみは甘いもの!!

川崎バターテというお店でジェラートを購入。
500円。
川越抹茶とほうじ茶味のミックス。
私はどちらかというとほうじ茶味が気に入りました。
どちらもとても美味しいですよ。

川越のシンボル、時の鐘


ちかくで、いも恋というまんじゅうを買いました。
1つ180円とお手ごろ。
つぶ餡とさつまいもがドッキングされたまんじゅうです。
うん、おいしい。でも、水分が必要です。
なんせ、真夏日にまんじゅうは喉が詰まりそう。

一番街の西側にそれると、菓子屋横丁というエリアがあります。
いろんなお菓子が買えます。小路にすきまなく並ぶお菓子やさん。

息子は駄菓子屋に入って駄菓子を買いました。
私はもう一回アイスクリームを購入。
さつまいも味と紫芋味です。
とても暑かったので、アイスクリームを2回食べることに、、。


川越は、川越抹茶と川越さつまいもで有名。
抹茶味スイーツ、さつまいもスイーツを楽しみ尽くしたい人には、最高の場所です。
ほんとはもっと食べたかったけど、お腹も暑さも限界に、、、。
2時前に退散しました。
わらびもちとか、しゅーくりーむとか、スイーツパンとか、、、、まだ食べたかったなあ。
とはおもいつつ、家族3人で存分に楽しみました。


うつやPTSDは、感染症などと違って、「完治」という考え方がありません。

うつ病の治療に使われるSSRIなどの薬は、症状を緩和するためのものであり、根治するためのものではありません。
抗うつ薬は、セロトニンの濃度を引き上げて不安を和らげるものです。

でも、もしうつやPTSDを予防するための薬があるとしたら?
そんな可能性についてTED Talkを聞きました。

まだネズミの実験の段階ではありますか、事前に薬を投与するとストレスに対する耐性が明確に引き上げられたというのです。
もしこのような薬を人間に投与できるとしたら、例えばこれから救護活動に赴くような人達に、この薬を事前に投与しておいたらどうでしょうか。
うつやPTSDが予防できるのかもしれません。
私たちはこのような薬を将来的にどう活用できるのか考える必要があるという提言の話でした。

動物実験での成果の話ですか、この薬は、臨床試験を経て人間に利用できるようになるかもしれません。
予防的な精神薬の可能性。。。
もし実現すればうつはPTSDによる社会的な損失は遠い将来に大きく減少するでしょう。
さらなる研究成果を期待したいです。




群馬県は、稲と麦の二毛作が可能であることで知られています。
冬に乾燥する気候が、麦栽培に適するらしいのです。

車で通勤途中に気づきました。麦が豊かに実っている!
なんで今まで気づかなかったんだろう、、。

写真は車が赤信号で停止した際になんとか撮影したものです。
麦の収穫時期は梅雨前の5月末から6月中旬にかけてです。

群馬県で作付けされてるのは、ビールの原料になるビール麦と、うどんなどに使われる小麦。
梅雨前に急いで刈り取りをして、その後に更に慌ただしく田植えの作業が始まります。

この時期、小麦畑の風景が楽しめます。
群馬県に住んでいる方には当たり前の風景かもしれませんが、わたしにとってはとても新鮮でうれしくなる風景でした。




最近は皿洗いをしながらTed Talkを聞いています。
家事が至高の時間になります。

今回聞いたのはまMatt Walker先生による睡眠の話。
睡眠がいかに大切かということを、これでもかと、とても丁寧な英語で説明してくれます。

最初から「精巣」の話から始めたいと思います、と言って笑いを取ります。

曰く、

睡眠を5時間取る男性は、7時間以上取る男性に比べて統計的に有意に精巣が小さい。
睡眠を習慣的に4時間から5時間取る男性のテストステロンレベルは、10歳年上の人のレベルに相当する。

これを聞いただけでも男性としては、もっと寝なきゃと思うはずです。

このほか、睡眠と学習の関係、あるいは睡眠と免疫システムの関係など、丁寧に説明してくれます。
これを聴くときっと皆さんも、もっと寝なきゃいけないということを実感すると思います。

私の睡眠時間はだいたい6時間から7時間ぐらいです。
本当は7時間ちょいぐらい寝た方がいいのかもしれませんが、そうすると自由時間がなかなか取れません。
でも、睡眠6時間未満に削ることしていません。

有名なショートスリーパーに落合陽一さんがいます。
尊敬に値するインフルエンサーですが、睡眠については一般に真似すべきではないと思います。

睡眠を削ろうとする生き物は、人間ぐらいしかいないんだそうです。
眠くなったらさっさと寝ましょう!