今日は 子連れソフトバレーでした
今回は 大人４人、子供１１人、総勢１５名
ソフトバレーって、４ｖｓ４なので、全然大人の手が足りまへん
子供達を入れて、ワイワイ試合（？！）したり、
大人のみの２ｖｓ２で 試合したり…
もう、２人で守るコートは広すぎて、ヒィーヒィー言わされました
でも、そう…
私、ドMなので、超気持ちいい～
いい汗かいたわ～
しかも、今日から 新しいサポーターを付けてしたので、
滑り込みも怖くない
サポーター、ブッジョブ
遅くなりましたが、こんにちは
２７日の水曜日、歯医者に行ってきました
毎度のごとく、歯のケアとフッ素です
フッ素はベタベタしたまま
飲食３０分してはダメなので、最初は めっちゃ口の中が
気持ち悪かったのですが、もうすっかり慣れっ子になっちゃいました
まだ、歯の根元1/3の色と、先の色が違います
歯茎に薬剤が付くと 痛くなると聞いたから、それを怖がって、
際まで塗れなかったの
上の歯は、終了まで１週間を切ったんだけど、
最近は歯の根元にだけ塗るようにしてるのですが、
間に合うかなぁ…
もし、ホワイトニングをする方がいらっしゃましたら、
歯茎に付かないように…でも、歯の際まで塗るようにして下さい
この、少しの加減が難しいんですけどね…