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  空
• もっていけるのは、想いだけ
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  気づいたら過去が変わっていました
• 自分を信じてあげようって思いました。
• “楽しむこと”を自分に許可する！
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  歩くようなペースがいい
• 「考えずに味わえばいいのよ。」
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  お気に入りを使って、気分良く♪
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  不調を通して気づいたこと、いろいろ。
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  小さいころのワタシが出てきた
• 感覚の好みが反映していた子どものころの番組選び
• 自分に「どうしたい？」と問いかけて、自分軸を強くする
• 身体の安定＝感覚の安定・・・かもしれない。
• 興味があると、苦手の思い込みは払拭される
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  空を見上げる、風を感じる
• HSPさん/HSCちゃんの事例を、自分に当てはめて深掘り
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  ～であってもいい。いろいろあっていい。
• 音を映像化する話で始まり、HSCちゃんへの思いで締めくくる
• 暮らしの変化であらためて気づいた敏感さ～音編～

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