ダイエット宣言しましたとおり
勤務先の学校から駅まで・最寄駅から自宅まで
それぞれ２０～３０分頑張って歩いております。
間食は１回店に飛び込んじゃったけど。
まあ、毎日していたことを考えると一応マシかな？
母を訪ねるマルコ仕様ではありませんが、
万歩計での計測結果をご報告。
ちなみに、行き帰りにかばんに入れてだけの計測ですので、
授業中や自宅での分を入れたら、
これらにプラス3000歩くらいあると思われます。
昨日 6261歩・153kcal
一昨日 9205歩・237kcal
３日前 5311歩・134kcal
４日前 10260歩・271kcal
５日前 8596歩・208kcal
（３日前は買い物を頼まれてパパタクシー、
昨日は体調不良でバス使用のために少ないのです。）
でも、体重・体型は変わらず
。
いいもん。
千里の道も一歩から。
ダイエットも一歩から！
しかし、ダイエットを決意した途端、
急に寒さが増したような…。
気のせいかしら？
おかげで風邪をひきまして、お鼻がズルズルと。
昨日、同僚からの飲み会のお誘いも蹴っ飛ばしちゃいました。
実はグラチャンバレーを見たかったからっていうのが
本音だったりするけど。
建前だろうと、皆様に風邪をうつすわけにいきませんもの！
でも、グラチャンバレー、５セット目で寝落ちして見損ねたぁ～
まあ、３勝できてなにより。