3月２０日の記録

体重７０㎏！！！

いえーーーーーい減っているよぉぉぉぉぉぉぉ

３月１４日の記録！

お薬完璧に抜きました。あとほんの少し腹筋をはじめた！！

本日の体重７１ｋｇ。体脂肪は２４．１％。

千里の道も一歩からぁ♪

3月１３日の記録

今日は腰は順調に回復しているきざし。

本日の体重は７１．５㎏。

体脂肪は２４．３％