近頃、前に見たり聞いたりしていたものと
違うことに興味が湧いてきました
例えば
「のだめカンタービレ」を見て
クラシックに興味が湧いて聞いてみたり
並木良和先生のお話がすごく面白くて
今までの事ひとつひとつが
どんどん腑に落ちていく感じでとても楽しい
並木先生の本を読みまくっています
そこでとっても腑に落ちたことを書いておこうと
思います。
並木先生がおっしゃっていたのですが
今この一瞬一瞬に集中すること
それが身をもって大切だとわかりました
人はとても器用だから
手では何かをしながら頭では他のことを考えたり
同時に２つ3つの事ができてしまったり
しますよね！
それってちょっともったいないなと感じました。
私なりに考えたのですが…
例えば、朝お弁当を作る時
料理をしながら
眠いなぁ🥱めんどくさいなぁ😩嫌だなぁ
と思いながら作ることもできます。
それと同じように
お弁当が作れる食材がこんなにある！
手を洗おうと思ったら水も出るし、
手を拭くためのタオルもある！
お野菜を切りたいと思ったら
包丁もあるし、まな板も目の前にある！
動いてくれる手もある！
普段はあって当たり前、できて当たり前と
思うことばかりだと思います。
自分のその一瞬一瞬にフォーカスすると
この上なく豊かさを感じる
ことができるんです
しようと思った事ができるし
それをするための道具もちゃんとある！
そんな時に
まだ起こってもいないことや
やりたくないなぁと思っていること
（今日の晩御飯どうしよう…など💦）
を考えるのは本当にもったいない
だって
こんなに豊かさを感じられる時間が
たくさんあるのに
そしてそして
その一瞬一瞬に意識を向けていると
ハイアーセルフさんからのメッセージも
受け取りやすい気がします
あれこれ考えていると
メッセージがおりてきても曖昧になってしまう。
今に集中していると
ポンッと心に浮かんでくるんです
この感覚とっても好きです
ぜひ試してもらえると嬉しいです
最後までお読みくださりありがとうございました😊
この世の良きことすべてが
雪崩のごとくあなたに降り注ぎますように