今日の朝、YouTubeで並木良和さんの動画を見ていました！
そして並木さんがお話されることが
空気のように自然と心に体にス〜ッと入ってくるのを感じました
これは初めての感覚でした。
前にも並木さんの動画を見ることはあったのですが、少し見ては違う人の動画を見たりしていました。
今日の感覚からすると、まだその頃の私には他に学ぶことがあったんだと思います
今日見ていた並木さんの動画で
「不安や恐怖の真っ只中にいる時にこれを試してみて！」
というワークを教えてくださいました。
そこで、私の中でものすご〜く腑に落ちました
誘導瞑想の意味とつながったんです！
ソウルメイトやツインレイといったことから
目に見えない世界のことを知るようになって
グラウンディング、センタリング、瞑想など
情報が入ってくるままにやっていました。
だけど、その意味は全くわかっていなくて
やってみよう！と軽い気持ちでした
誘導瞑想も何の意味があるんだろう〜
まぁなんか気持ちいいし
そのうちわかるかなぁと…
それが今日自分の中で腑に落ちたのが
誘導瞑想は、目に見えないところに意識を向ける練習だということでした。
並木さんのワークも目に見えない自分の感情に意識を向ける
体験したい気持ちに意識を向ける
それがすごく大切だと言われていました
何もわからない状態でそんなことを聞いても
どうやるかわからない。そんなことをして意味があるの？と思ってしまったと思います。
しかし
少しずつ少しずつ、色々な情報が私の目の前に
出てきて（これもお導きだと確信しています！）
それを行動していくことで
並木さんが教えてくださることがわかるようになりました
意識の使い方
これがわかれば、幸せにしかならないですね❤️
並木さん素敵な動画を本当にありがとうございます
これからも並木さんの動画で学んでいきます
これがその並木良和さんの動画です
超おすすめの動画です
最後までお読みいただきありがとうございました😊
今日も私にとって、皆さんにとって幸せな1日になります