老いない脳

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最近、
以前にも増して
物忘れがヒドイのでこんな本を買ってしまいました(笑)。

生物である限り
避けることの出来ない脳と肉体の老化。
脳も体も健康で長生きできるかは生活環境と生活習慣で決まるらしい…。

意欲的に目標をもって日々生きることが大切と教えてくれるのでござる。

必読落着！



いざ御免！