あれれ？なんだか、難しく考えすぎてない？？
あなたは夜になると、プカプカと頭の中でいろんなことを考えちゃうみたいですね。
夜寝る前に考えても、着地しないのでは？
カードさんが教えてくれるあなた様へのアドバイスは、朝起きたら外に出るか、それが難しいなら窓を開けて外の空気を自分に取り込みましょう。
風にあたり、しっかりと背筋を伸ばし深呼吸をする。
自分のからだの中にあったモヤモヤを口から吐き出すイメージで。そして、外の新鮮な空気を鼻から吸うイメージで…この深呼吸を何度か繰り返していくことであなた様の中にあるモヤモヤエネルギーを外に排出し、良いエネルギーをからだに取り入れ循環させてあげてくださいね。
からだが軽くなってくると思いますよ。
だそうです😌🍀