病？

明日から3連休なんですね。


大嫌いになった連休。


でも、もう今の私には関係ないようなものだけれど。





昨日も今日も
また何も手につかなくなってしまった。

仕事に集中できない。

手が動かない。

電話がかけられない。

メールを返すのも億劫。




もうここ1ヶ月くらい
毎日のように不眠が続いてる。

食欲もない。
というか、お腹は空くのに食べる気にならない。

誰かと一緒にいればおいしく食べられるけど
1人で食べるのは何も感じない。

生きるためだけに
倒れない程度にとりあえず何かを口に入れているだけ。


気持ちが悪くて吐き気がする。



倦怠感

孤独感

絶望感

喪失感


これらが常につきまとっていて
何のために生きているのかわからなくなる。





友達と姉に相談してみた。

2人とも“うつ”を患った経験がある。

そして現在も治療中のようだった。



「それ、病気だと思う」

そう言われた。


状況、心境は違えど、症状がほとんど同じなんだそう。


簡単な診断を受けてみたら、
ほぼ全項目が“うつ”に当てはまる回答に
「はい」となる結果だった。


病気なのか…。


例えそれが確かなのだとしても、そんなに驚きはない。



ただ、病院に行くのにまだ躊躇っている。


薬に頼るのが怖い。



あれだけ「何でもいいから」って、
救われるのなら薬でも何でも飲みたいと思っていたけど
いざ、本当に病気だと診断されて薬を処方されることになったら…

依存してしまうのが、怖い。


薬なしでは生きていけなくなってしまうんじゃないかという
不安と恐怖。


薬なしでは眠れなくなってしまう？

薬なしでは精神の安定が保たれなくなってしまう？



どんどん薬に依存して
そのうちもっと強い薬を欲してしまうんじゃないか…


怖い。



どうしよう。



でも、このまま放置していても何の解決にもならない。

放置したらどんどん悪化する一方だとも言われた。





薬に頼らずに心の病気を克服する方法は
ないんだろうか…。



でも確定したわけじゃないし
とりあえず病院に行った方がいいのかな…。