自分に問う
なぜ好きなのか？
〇〇だから
なぜ〇〇だと好きなのか？（嬉しい）
△△だから
△△だと貴女はなぜ〇〇と思うのか？？
◇◇だから。
自分の気持ちを奥深く、、、
本質を見る
本当の貴女が求めているものは
◇◇なんですよ
なぜ出来ないのか？
◉◉だから
なぜ◉◉だと出来ないのか？？
▲▲だから
なぜ▲▲だと不可能なのか？？
◆◆だから
◆◆だとなぜなぜ駄目なのか？？
□□だから
この□□こそ
貴女の心奥深くにある
気づいて欲しいところ
自分の意見だけが全てではないですよね。
反対意見も検証してみてくださいね
別の考え方は出来ないか？
でも、、、
どうせ、、、
思考パターンが出てきます。
しぐさレッスンは
自身の身体の中を考えます。
なぜ？
どこ？
でも、、、
だって、、、
は
嬉しい・楽しい
には負けますよね。
何度も何度も
小さな小さな成功体験を積み
いつの間にか、
でも、、、
だって、、、
から卒業する。
揺るぎない自信へと変わるためには
この思考パターンのどこが不都合なのかを
考える。
その思考を和らげる言葉が出ていますよね
それを毎日使う事✨
変わるか変わらないか
決断を下すのは貴女。
変わりたい！！
そう強く望むなら
貴女の未来は変わります。
しぐさを整える事は「心」を整える事。
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