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レッスンレポート4
昨日は福岡におりました。
今日帰りますが、
台風の影響で新幹線は遅れています🚄
運休にはなっていないので
私って超ついてる💕
福岡レッスンは結構ハードかもしれません。
一日にかなりの内容を詰めるので
終わるとかなりヘロヘロ🥴
月1レッスンなど甘い事はいいません。
スキーみたいに
連日するほうが身体が覚える。
この考え方も私は大賛成です。
今回は、前回のおさらいに
立ち座り、立礼、座礼
（和室が取れなかったので板の間で座礼は痛いけど、、、）
上半身のおさらいをしてから
下半身のレッスンにはいるのだけれど
あけみさん
普段から飛び込みの選手指導をされているスポーツ指導員なので
身体の中を見る事がめちゃくちゃお上手なんです。
私達のメソッドは
その目を養うというか、、、
徐々に感覚を呼び起こしてもらう
みたいなところがあると思っていましたが
感覚の共有が課題になります。
同じ事を言っているのですが
それぞれの表現が違うからね
なんか違うな？
と思ったら違う言い回しにして
んー？
と思ったら
どんな感覚？と聞いて
その通り私もやってみる。
重心を安定させて
上半身ぶらさずすり足をする
これだけのことだけれども
これがなかなか、、、
そんなスッと出来るようにはならないの。
左右ブレているなとか
重心が軽すぎるなとか
少しずつ修正していくと
先生、、、
左足前に出ません、、、
となります。
その辺りまで
身体の中を感じて下さるようになると
次のレッスンに進んでも
すんなり意味を受け入れられる
「感覚の共有」
これこそが、講師に求められるもの
だと思う私。
私も共に成長しています💕
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