昨日、友達と「b-monster」に行ってきました
早い話、ボクシングでエクササイズ🥊？的な。
無謀だとは思いながら
嫌いではないの
めっちゃくちゃしんどかった！！
身体重いのなんの
途中、何回か目の前がチカチカしました。笑笑
いつもだいたい同じサイクルで動いていると、考えもだいたい同じになるの。
ちょっと、違う何かを入れてみる
限界に挑戦してみる
少々やりすぎたけれど
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こんばんは
品ある立ち居振る舞いの専門家
宇井信子です💕
ある方から、
いつも音声レッスンの配信ありがとうございます。たまに忘れていますが、出来るだけ日常綺麗にを心がける様にしています
と有り難いお言葉を頂きました。
いつも感想をありがとうございます😊
レッスンは常に意識して行って下さいね💕
けれど、、、
、、、、、、
、、、、、、
、、、、、、
日常！！
これは、レッスンに役に立つ日常の動作に気づいて欲しい。
綺麗にしょう！！ではなく
鞄持つこの手の位置、、、
ここ持つとレッスンとおんなじ
歩く時も、今日は右足だけ、、、
今日は左足、、、、
そんな風に思ってワクワクして欲しいんです。
ワクワクする心は
色々なものを引き寄せます。
大抵の人は、
おかしくないかな？
間違ってないかな？
そこに心が止まってしまうの。
けれど、本当は
無意識が1番いい。
そうする事で視野は広くなり
色々な事に気づく事が出来ます。
立ち居振る舞いを綺麗にする
手に入るのは
人間力
和の心は「思いやり」
レッスンになりそうな日常の行動。
これが一旦頭に入ったら
やっと手放せる綺麗さを求める心。
気持ち良く忘れて下さいませ
完成形は無意識の状態で品ある立ち居振る舞い💕
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