最近は正座する事が少ないのか
立ち座りが出来ない方が増えていますね。
立って下さい
と言うと
上膝を立て
そのまま足を立てる方がいらっしゃいます。
おっと！！
動きづらく無いですか？？
着物ではとても出来ない所作ですね
お着物を着た時に限らず
もっと手間暇をかけて下さいね。
お尻の下に踵を付けたまま足先を立て
片方の足を前方にずらして
身体を支えて下さいね。
東京タワー🗼の様に
通天閣🗼の様に
上半身の重さを3点で支え
全ての内側の筋肉を使い立ち上がると
下から上に押し出されると感じます。
上から紐で釣られたように
上体を揺らさないで
立ち上がってみてください。
一筋の煙が立ち上るが如く･･･
素敵な振る舞いとなりますよ
