美しい歩き方は
草履の鼻緒をしっかりと掴みます
親指に力が入り
お尻をしめる感覚に似ていますが
太ももの内側筋肉 後方の筋肉を使う事によって
草履は足裏について歩く事が出来ます。
靴の生活が殆どの今
親指で鼻緒を摘むという事が
どの様な事かは理解出来ない方がおられるかもしれません。
足裏を覚醒させてあげて下さい。
昔、竹ふみってありましたよね⁉️
足つぼもいいかもしれません。
今、足指を広げる事が出来ない貴女は特に‼️
足裏を覚醒させて、
足指を広げる練習をして下さい
美しい歩き方は
鼻緒を摘む事が必要です。
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