柔らか立礼レッスン

立礼のレッスン

その前に・・・

柳がしなる様に

身体を脱力させ

膝・腰・お腹・胸・喉・顔

躰の軸を体感

順番に持ち上げる様に

考える癖をつけて貰います。

ペコリのご挨拶ではなく

ふんわり柔らかい上品なご挨拶です。

ペコリご挨拶を卒業して柔らかなご挨拶を

瞼の使い方も必須です✨