肩を落とす事が
かなり難しい奥様でした
少し肩を落とす事が出来たのですが、
どうしても少し反り気味になるのです。
これでは、腰を痛めます。
少し休憩しながら
お話を伺いました。
今まで姿勢を正そうとすると
肩が凝り、腰が痛くなっていた。
なるほど・・・
胸をはりながら、長らく反っていたのですね
ではでは、今回は
無理をせず
上から引っ張られた感覚で
まず肩甲骨の体操から
地味〜〜ですが、かなりキツイのですよ
こうして・・・
一旦身体に染み付いたクセを取り除く所から。
肩甲骨を動かす意識と
上に伸びる意識
もちろん息を吐きながらです
少しずつ少しずつ肩を落していきましょう
今までの体験レッスン
頂いた感想をまとめてみました
体験レッスンのご感想
何故体験レッスンを受けてみようと思ったか
・着物を着てまだ年月が浅いけれど、どうせ着るなら美しく振る舞いたいと思いました。A様40代
・年を重ねるとお着物でお出かけする方がサマになる時がある。その時少しでも役立つかしらと思いました。I様40代
・綺麗な姿勢は大切ですよね。
どんな事をすると綺麗になるのかを知りたかったのです。M様40代
実際受けてみてどうだったか
・肩を落とすという事が難しかったです。
今までこんな事やった事がありません。A様40代
・ビフォーアフターをみて驚きました。I様40代
・今までの姿勢は肩が張った感じだったのが、肩を落とすと首から肩のラインがとてもきれいになり驚きました。K様40代
・ビフォーアフターを見てびっくりしました。
全然違いますね。M様40代
しぐさ美人を通じて将来のどうなりたいですか？
夢は？
・続いてレッスンを受けたいです。肩を落して美しく振る舞いたい💕。A様40代
・まず着物を綺麗に着れる様になってから、しぐさをしてみたいです。I様40代
・すっと伸びた首は憧れます。綺麗な姿勢が保てるようになりたいと思いました。K様40代
ありがとうございました
体験レッスンお受けしております。
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