着物を脱いだ後
ふぅ〜〜
となりませんか？
お着物は好きだけれど
疲れる・・
ただただ胸を張って・・
綺麗な姿勢を保つ
この方法では
肩は下がらず長時間では疲れます。
使う筋肉が違うのです
脱いだ後に肩を回しておられませんか？
お試しになって下さい。
息を吐き
肩甲骨を寄せる様に肩を落とす
自然と胸が張り美しい姿勢となります。
肩甲骨下がピリッとしませんか？
「しぐさ美人メソッド」では
その筋肉を自由に動かせる様に
呼吸メソッド
マッサージの方法
肩甲骨のメソッドがあり
美しい姿勢が一番疲れない姿勢だと
体感して頂けます。
脱いだ後に肩を回して、
美しい姿勢を模索中の貴女・・・
ただただ胸を張って保つ綺麗な姿勢と
疲れない美しい姿勢
何処が違うのか是非体感なさって下さいね
体験レッスンはこちらでお受け致しております。
場所は
奈良県磯城郡田原本町 近鉄石見駅徒歩12分 の唐古教室
奈良県奈良市 近鉄奈良駅徒歩7分の ならまち教室