最近、眠りにこだわっています
アロマは、もう何年も前からたいて寝てる
オレンジ+バニラ
ゼラニウム
ラベンダー
などで寝るのが好き
ピロースプレーで枕やお布団にもアロマを
最近お布団干せないからな
太陽の光りをいっぱい浴びたふかふかお布団が好きなのに
太陽の光りをいっぱい浴びたふかふかお布団が好きなのにあとあと
最近の１番のコダワリが
最近の１番のコダワリが「自然音」「naturemusic」
鳥の囀りとか、水の流れる音とか
昨日はオホーツク海の流氷が流れるシャリシャリした音聞きながら、寝た
なんかスルスル気持ち良く、眠りに落ちれるよ
あと気持ち悪い、って思われそうだけどベッドの四方に「水晶」を置いて寝てるんだ邪気を吸い取ってくれるみたいで
邪気を吸い取ってくれるみたいで寝てる時間が幸せなの