晩御飯はお好み焼き
趣味悪い柄だけど…
柄だけど…お餅とチーズで美味しかったよ
食べるのは大好きで、そうなると当然太って太って仕方ないのだ。。
昨日「魔女達の～」でしてたけど、ヒールで歩くとき、内側(踵から親指側)に重心がくるように歩けばいいらしい
そうすれば内側筋に効いて痩せるらしい
そうすれば内側筋に効いて痩せるらしいあと家にいるときは「エアーヒール」で踵をあげて歩けばいいんだって
ヒールは9cm主義の私
海外に行くと必ず買ってしまう、ALDOの靴
なぜ日本では売ってないの??
仕入れてきて、売ろうかな