メタボ解消・マイナス10キロへの道-20 | トンポ・トンネ 日々イモジョモ

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 ほぼ、一週間ぶりの朝のランニングの再開である。先週の火曜日、急ぎバスに乗ろうとして駆け出したところ直りかかった右脚を再び捻挫状態になってしまったのだ。

 久々に「緑道」へ。落ち葉が舞い、いよいよ秋の風景である。今日は走らず、ひたすら歩く。。公園での鉄棒、体が伸びる。腹筋、腰が伸びる。なんだか、気持ちまで軽くなるようだ。

 ニ、三日すればまた走れるようだ。9・9節が過ぎたというのに、目標「マイナス10キロ」にはまだ程遠い。10・10節までには何とかメドだけでもつけばいいのに…と、独り言を言いながら歩く自分がいた。