９０キロ弱を維持するのは難しい。
今朝は500グラムのオーバーである。昨日の久しぶりの焼肉がたたったようだ。
一昨日の土曜日は、関東大震災関連集会での｢本」の販売のため、朝走ることはできなかった。しかし、本販売の場所が冷房がないどころか、風も吹かずサウナ状態。汗は流れるものである。ズボンまでびっしょり、命の危険さえ感じ(これが世で言う熱中症なのであろう)、４時間余りで撤退した。以前だったら、その後は仕事にならないはずなのに、事務所に戻って仕事。体力がついたのだろうか、夕方にはスポーツクラブでいつものようにひと汗かいた。
当面の目標は「９月９日まで、５キロ減」、ひたすら汗を流す他、ないようだ。