メタボ解消・マイナス10キロへの道-９

　この二日の大雨のお陰であろう、｢緑道」はすがすがしさを増したようだ。

　一昨日の夜は同窓会の打ち合わせ。タッペギを小さな器ではあるが３,４杯飲み、昨日は走れないと思ったが、快調にとばした。今日も脚の痛みもなく軽やかである。今日はバス通りを越え、公園の手前まで走ってしまった。

　４,５日前から息苦しさがなくなり、２,３日からは脚の痛みも遠のいた。体がランニングになれたようである。いよいよ「マイナス１０キロへの道」も現実味を増してきたようである。目標の８月15日は目前だ。