早朝、といっても８時過ぎだが、ランニングを始めて一週間になる。
年初からスポーツクラブに通いだしたが、冷房完備の、爽快な環境の中での自転車こぎや、ジャグジーで解消できるような、とてもそんな「事態」ではないと、自覚せざるを得なくなったからだ。
初日は辛かった。走り出したら、体どころか、顔の肉が踊っているのだ。30メートルも走れず、ギブアップ。ほんのちょっと走っては、しばらく歩く、その繰り返しである。散歩に毛の生えたランニング-初日はそんなものだった。
土曜日は何かしらの理由でお休みし、昨日は関東大震災のお話を聞きに９時まで鶴見に行かなくてはならなかったので、またお休み。
でも、今日は頑張った。体もこころなしか、軽くなったようだ。しかし、それも錯覚だったようだ。体重計に乗ったら３日前に比べて２キロ増である。暴飲暴食した覚えもないのだが…。
目標は、８月15日までに90キロの大台を割る、９月９日までに85キロ台へ、(10月10日にもつれ込みそうだが)、当面の目標はマイナス10キロである。小平の大学卒業生は、記念日に合わせて目標を立てるのが好きなようだが、卒業して35年が経つというのにその「習性」から今だ抜けきれない自分がいる。ik