「思っていることを相手にきちんと伝える」。それは人間関係の中で最も基本的な行動のひとつであるにもかかわらず、意外と難しい行為である。特に、自分の意見が相手の考えと対立するときや、相手の行動を注意しなければならない場面において、その難しさは一層増す。私自身、「相手を否定することへの恐れ」が原因で、自分の考えを率直に伝えることに課題を抱えている。
課題の正体：否定や注意ができない自分
私は、人を褒めることにはためらいがない。むしろ、相手の良いところを見つけて伝えることに喜びすら感じる。しかし一方で、相手に対して否定的な意見を述べたり、間違いを指摘したりすることになると、一気に言葉に詰まってしまう。その理由は明確である。「場の空気を壊してしまうのではないか」「相手の気分を害してしまうのではないか」という不安が、私の口を閉ざすのだ。
だが、そうして言いたいことを言わずにいると、自分の中にモヤモヤが残り、時には関係性が表面的なものになってしまうことすらある。結局、相手を思って黙ったつもりでも、長期的には相手の成長を妨げたり、信頼関係を築けなかったりする恐れがある。
背景と気づき：正直な友人の存在
この課題について強く自覚するようになったのは、ある友人との関係がきっかけである。彼女は非常に正直で、良くも悪くも思ったことを率直に言う性格だ。私が何気なくとった行動や言動について、彼女は遠慮なく注意をしてくることがある。最初はその率直さに戸惑い、時に傷つくことすらあったが、振り返るとその指摘が正しく、私の言動を改めるきっかけになっていることに気づく。
あるとき、私はチームでの話し合いで自己主張が強すぎたと、彼女に注意された。最初は「そんなつもりはなかった」と反発しそうになったが、彼女の言葉を反芻するうちに、自分が他人の意見に耳を傾けていなかったことに気づいた。後日、彼女から「最近は話の聞き方が変わったね」と褒められたとき、その言葉の嬉しさは格別だった。彼女が本気で向き合ってくれているからこそ、注意も褒め言葉も心に響くのである。
客観的視点：医療現場における「真実を告げる勇気」
私がこのテーマについて強く考えるもう一つの理由は、将来、医療や福祉に関わる仕事を志しているからである。医療の現場では、患者に対してつらい事実を伝えなければならない場面が避けられない。回復の見込みが薄いことや、命に関わる状況であっても、嘘でごまかすことは許されない。もちろん、伝え方には細心の配慮が求められるが、「相手の気持ちが傷つくかもしれない」という理由で真実から目をそらすことは、結果的に患者や家族の信頼を失うことにつながりかねない。
このように考えると、「相手に不快な思いをさせるかもしれない」という恐れは、時に無責任な優しさに変わってしまう。それは、自分の心地よさを守るための沈黙であり、真に相手を思いやる姿勢とは言えない。
反論とその克服：言い方によって結果は変わる
ここで、「否定や注意は人間関係を壊す危険がある」という反論もあるだろう。確かに、言い方次第では相手を傷つけ、関係が悪化することもあり得る。しかし、重要なのは「どう伝えるか」である。攻撃的な否定ではなく、相手への信頼と敬意をもって伝えることで、注意も誠意として受け取られる可能性が高まる。事実、私の友人も、私に対して「あなたを信頼しているからこそ言っている」と明言してくれたことがあり、そのひと言が指摘を前向きに受け取るきっかけとなった。
解決策：正直さと共感力のバランスを持つ
この課題を乗り越えるために私が意識しているのは、「相手の立場に立ちながらも、自分の意見を率直に伝える」ことである。そのためには、まず相手に関心を持ち、信頼関係を築くことが不可欠である。そして、「伝えること＝否定」ではなく、「伝えること＝支援」であると捉える視点を持つことが大切だ。相手にとって耳の痛いことでも、それが成長や改善につながる可能性があるなら、勇気を持って伝えるべきだと考える。
結論：沈黙ではなく誠意ある言葉を選ぶ人間へ
自分の考えを率直に伝えることは、時に勇気を必要とする行為である。だが、それを避け続ければ、本当の信頼関係や深い人間関係は築けない。私の課題は、「否定や注意を恐れて発言を控えてしまうこと」であるが、それを克服する鍵は、誠実さと共感力をもって伝える姿勢にある。言葉を選び、相手の立場を思いやりつつも、真実から逃げないこと。私はそうした姿勢を身につけ、将来、人に寄り添う専門職に就いたときにも活かしていきたい。