〜それは優しさの証かもしれません〜
金曜日の夕方、少しだけ気持ちがゆるむ時間
今日は、どんな一日を過ごされていましたか。
人と過ごしたあと、どっと疲れてしまうことはありませんか。
楽しい時間のはずなのに、帰り道で急に静かになりたくなったり、ひとりの空間にほっとしてしまったり。
家に帰ったあと、なぜか動けなくなってしまったり。
「あの言い方でよかったかな」と、ふと振り返ってしまうこともあるかもしれません。
そんな自分を見て、「うまくやれていないのかな」「人付き合いが苦手なのかな」と、少し責めてしまうこともありますよね。
でも、その疲れは、もしかすると
あなたが人の気持ちを大切にしているからこそ生まれているものかもしれません。
相手の表情をよく見ていたり、
言葉の裏にある気持ちをそっと感じ取っていたり、
場の空気を壊さないように気を配っていたり。
そういう時間は、静かに心のエネルギーを使います。
誰にも気づかれないまま、やさしさを差し出していることも多いのです。
🌿 やさしさは、見えないところで使われています
だから、疲れてしまうのは、弱さではなくて、
むしろ自然なことなのかもしれません。
人といる時間と、ひとりの時間。
どちらも、同じくらい大切にしてもいいのだと思います。
今日は少しだけ早く帰って、
好きな音を流してみたり、温かい飲みものを手にしてみたり。
もし余裕があれば、スマホを少しだけ遠くに置いて、
照明を少しやわらかくしてみるのもいいかもしれません。
ほんの少し、自分に戻る時間をつくるだけで、
心はゆっくりと整っていきます。
誰かに合わせるあなたも、
ひとりで静かに過ごすあなたも、
どちらもちゃんと、そのままで大丈夫です。
もし今、少しだけ疲れているのなら、
その感覚を無理に変えようとしなくてもいいのかもしれません。
「今日はよくやったな」と、
そっと自分に声をかけてあげてもいいのではないでしょうか。
あなたの中にあるやさしさが、
これからも無理のない形で守られていきますように。
そして、あなたが安心して休める時間が、
そっとそばにありますように……🍀
今日も読んでくださり、ありがとうございます☺️
この曲聴くと元気になります✨
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がんばろうとしても動けないとき。
理由のない疲れや、不安が続くとき。
言葉だけでは届かない部分に、そっと寄り添う時間もあります。
何かを変えようとしなくて大丈夫です。
ただ静かに、安心する時間として受けていただけたらうれしいです。
必要なときに、思い出していただけたらうれしいです。
あなたの心に光が戻っていく時間を、
これからもそっとお届けできたらうれしいです✨