《スペア！？ペパー！？》
スペアミントとペパーミントと何が違う？？
と思われがちですが、葉っぱのかたちから香り、効果が異なるこの二つ。
まず、スペアミント
主にガムやアメなどに用いられ透明感の中に甘さのある香りで、頭痛や消化器系の悩みに優れてます。
スペアミントの葉は先端が槍のような尖った形をしているので、槍という意味の「スペア」からこの名前がついたそうです。
ペパーミント
冷却作用と痛みを和らげる作用があるので、頭痛や歯痛、筋肉痛を鎮めます。
また口を爽やかにするハーブの代表としてクレオパトラの時代からその薬効はしられていたようです。
ペパーミントにはメントールが主成分なので香りもしっかりしているため使用量にはご注意。
ダイエットしている方、ついつい食べ物に手がのびてしまう形には朗報です！！
ペパーミントの香りには食欲を減退効果！？
心理学者：ブライアン・ロー・デンブッシュ博士
ボランティアを募って2週間 実験を行った
最初の1週間は自由に食べ、次の1週間は毎日2時間ごとに
ペパーミントの香りを嗅いだ
その結果、後半の1週間はカロリー摂取量が2200キロカロリーも減ったという結果が出たそうです！！
是非お試しあれぇ～（≧∇≦）