自分がしたいからする♡
わたしが、心地いい毎日を送るために
やりたいことのひとつに
「早起きをして、
あたたかい飲み物を飲みながら、手帳を書く」
というのがあります♡
朝のすっきりした空気のなか、自分と向き合う時間を持つ♡
これができると、頭も気持ちも整理されて、
とても気分がいいのです☺️💕
………まぁ、なかなか、、
理想どおりにはできてない日々なのですが、、（笑）
・
でも、早起きって、私にとって
「義務」
でもありました。
実家で生活していたころ、
休日でも朝の7時ごろには
「いつまで寝てるんだ」と言われていたので
「朝ゆっくり寝てるのはダメなこと」的な感覚が
染み付いているんですよね😳💦
でも、それは
早起きしたい理由があるわけではなくて。
「早起きをしなければいけない」という
親の感覚に従っていただけで、
そこに、自分の意思はありませんでした😇
・
最近まで、この
「心地いい毎日を送りたいから、早起きする」
と
「早起きしないといけないから、する」
が、ごっちゃになっていました😳💦
・
生活に必要な時間には、ちゃんと起きれているし
問題ないんです。
だけど、
やりたくてやってるのか、
義務でやってるのか、
分からなくなっていた私は、
「本当の目的」を無視しちゃってて、
「早起きをちゃんとやれてない」ことに
腹を立てたり、落ち込んだりしてました。
・
ちがったちがった☺️💦
そうじゃなかった！
いつのまにか、
「本当の目的」と、「私の気持ち」が
無視されちゃってた☺️💦
・
わたしは、どうしたいんだっけ☺️？？
そう、
自分のために
気持ちいい時間を過ごしたいんだった😳💕
朝の空気の中
自分と向き合うことが気持ちいいから
そうしたかったんだった☺️💕
必要ない義務感に
支配される必要はなかったんだな😌🙌🏻
・
自分の気持ちと向き合って♡
本当の目的を思い出して♡
今の状況を冷静に見たら♡
また一つ、心地いい姿を思い出せました☺️💕